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椅子瑜伽打卡！滴，健身卡！

椅子瑜伽打卡！

椅子瑜伽很多招式都是跟流瑜伽一样的，只是在地上做，改成在椅子上做。

图中的鸽子式就是这样，有流瑜伽版本的，也有椅子瑜伽版本的。

滴！打卡！再次提醒自己一定要坚持啊！！！

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尘埃-落定

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弗老大

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爱健身的大佬啊

2023-08-30 · 江苏

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尘埃-落定

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弗老大

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话说，真的会上瘾，天天想着去

2023-08-30 · 广东

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糖糖251

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这个是瑜伽专用吗？

2023-09-01 · 湖南

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尘埃-落定

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糖糖251

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是啊

2023-09-01 · 广东

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muGezi

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必须买买买~

2023-08-30 · 天津

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这个是瑜伽专用吗？

2023-09-01 · 湖南

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是啊

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muGezi

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必须买买买~

2023-08-30 · 天津

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弗老大

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爱健身的大佬啊

2023-08-30 · 江苏

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话说，真的会上瘾，天天想着去

2023-08-30 · 广东

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