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食品生鲜笔记-鲜鸡蛋

鸡蛋是大家都特别爱吃的一个食品，鲜鸡蛋在有效期内及时吃掉，营养丰富，鸡蛋有千万种做法，但是最根本的还是水煮，水煮以后鸡蛋的营养保存的特别良好，而且很多人吃鸡蛋有饱腹感，吃鸡蛋也能减肥吗？

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