减脂期可不可以喝牛奶呢? 2023-03-04 10:15:47 像很多人都有一种早上去喝牛奶的一个习惯,那减肥的时候可不可以喝呢?其实是可以的,就是去喝那种无糖的,像这个我每天早上有的时候就会去喝一个,以补充了,咱们减肥的时候需要的这个营养!