想要解馋，鲍鱼是个好东东！

想要厚肉的口感，又不想吃红肉，那就偶尔来点鲍鱼吧。

好收拾，方便，咬一口满满的肉感，味道鲜美，解馋首选。

买回后用淡盐水稍微泡一会，流水刷洗（不麻烦，小牙刷一会搞定），去除内脏黑膜，收拾完毕。

做一个蒜蓉鲍鱼先切花刀后备用，调蒜蓉汁（炒蒜末，加佐料），均匀淋到鲍鱼上，下锅大火蒸6分钟，齐活！

一天到晚累死忙活，亏啥也别亏了胃！

对了，要吃清淡一点的，也可以做鲍鱼海鲜粥，放点虾子，一起煲粥，养胃又健康！打工人真的要对自己好一点！