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减脂又营养的开工第一餐

2023-02-17 18:15:21

上班久坐不动容易变肥，想要减脂瘦身，动起来是关键，另外饮食方面也要讲究技巧。

今天准备的都是素食

芹菜炒豆腐⭐️植物蛋白搭配膳食纤维

醋溜藕片⭐️维生素A搭配膳食纤维

麻油拌海带丝⭐️氨基酸搭配亚油酸



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    好丰盛，确定能减嘛
    2023-02-17 · 河南
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    蔬菜搭配植物蛋白，少吃主食，我觉得可以 [高兴]
    2023-02-18 · 山东
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  • 营养健康
    2023-02-17 · 湖北
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    谢谢大佬来捧场
    2023-02-18 · 山东
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    真下饭的菜，看着就好吃
    2023-02-17 · 江苏
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    感谢大佬来捧场
    2023-02-18 · 山东
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  • 这也太丰盛了
    2023-02-18 · 广东
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    嘿嘿，谢谢捧场
    2023-02-18 · 山东
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  • 吃的好丰盛呀！
    2023-02-18 · 山东
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    单个菜量不多，刚好吃饱 [傻笑]
    2023-02-18 · 山东
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  • 手艺不错呀
    2023-02-17 · 山东
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  • 健康是最重要的，这一餐挺好的
    2023-02-18 · 安徽
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  • 谢谢值友分享
    2023-02-18 · 湖南
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