手部锻炼的好器械之握力器

对于IT一族来说，每天有八九个小时要在电脑前度过，日积月累，手部和肘部容易形成疲劳病变，看见很多同事的办公桌前都有个握力器，我也买了一个，平时工作累了，就来几下，可以有效锻炼手部肌肉群，缓解僵硬。

这款握力器的手柄为TPR包胶材质不硌手，5-60kg力度随心调节，带有机械自动计数功能，可以很好的记录锻炼数据。长期坚持下来，可以对手部，腕部力量有较大的提升，同时可以缓解手部疲劳。

 若此刻的你也有选择健身器材的想法不妨试试这款好用不贵的握力器。