养胃佳品-来自黑土地的小米

自己的胃一直非常的不好，也就喝小米粥能感觉非常的舒适，平时家里常备小米，早晚都要喝一碗好好养养胃，这款来自大东北的小米非常不错，有小米的味道。

味道做法

这款小米味道很不错，有米香，好米也要配上长时间的熬煮，煮小米粥当然不能开了火就不管了，初始时刻大火烧开，要放一些碱，这样能增加小米的光泽，然后改小米慢慢熬煮，期间每隔20min要搅拌一会，一个小时之后就会有米油出现，好吃的小米粥就完成了。

营养价值

现代生活，每天饮食都偏油腻和辛辣，对肠胃十足的挑战，小米本身有安神的功效，配合粗粮的膳食纤维有利于肠胃蠕动，配合一些碱有助于中和胃酸。

品牌产地

小米的产地集中在北方，以内蒙山西居多，但是最近发现产自东北的小米也是非常不错的，黑土地真是种啥长啥，而且味道纯正。

近期好价，需要的值友不要错过哈。