绿鲜知蔬菜
绿鲜知蔬菜
绿鲜知蔬菜
绿鲜知蔬菜
  • zaozuo
  • zaozuo
  • zaozuo
  • zaozuo

最近圆了自己小时候的土豆梦

2024-09-26 15:21:19

最近每天食堂都会提供土豆作为主食，而且就是水煮的，没有过多的油。于是，我最近每天的主食都成了这个水煮土豆。土豆的GI值比米饭的要低（但是依旧是中GI食物）。同时，土豆里面含有优质的蛋白质。这个改变还比较直观，最近的体重也是在下降中。如果各位朋友们在尝试降体重，不妨试试将主食换成土豆——当然，只能是水煮土豆，薯条不行。

展开 收起
+1 24 6 29
举报

本文作者

马小李_

保持好奇，保持热情，青椒探路中。关注有惊喜，确定不点关注试一试嘛 合作请聊mxl_rainbow

231文章| 7782爆料| 5687粉丝
关注
29评论

  • 精彩
  • 最新
  • 减脂吃吗？
    2024-09-29 · 湖北
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
  • 做土豆泥吧 超好吃
    2024-09-29 · 浙江
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
  • 挂件
    小时候家里用土豆配大酱吃
    2024-09-29 · 辽宁
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
  • 这样煮出来好吃吗？
    2024-10-02 · 山东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
提示信息

取消
确认
评论举报

相关笔记推荐

马小李_
硬核新秀

保持好奇，保持热情，青椒探路中。关注有惊喜，确定不点关注试一试嘛 合作请聊mxl_rainbow

资深生活家

深耕美食兴趣领域

发文累计获赞2.8万，内容被1.3万人收藏

231文章 7782爆料 5687粉丝
关注
作者其他文章
查看更多
相关好价
热门众测
查看更多
万元入手两大旗舰
万元入手两大旗舰 立即申请
哈飞赛马23年
哈飞赛马23年 立即申请
换壳新生
换壳新生 立即申请
坚守FM2014
坚守FM2014 立即申请
游戏手柄选购指南
游戏手柄选购指南 立即申请
普通人眼中的PS5
普通人眼中的PS5 立即申请
最新文章 热门文章
查看更多
相关推荐
认证作者
6
29
扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏