元宵节来一碗甜甜的桂花鸡头米吧

🌸🌸鸡头米，又称芡实，素有“水中人参”的称号，鸡头米具有丰富的营养价值，包括碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等。鸡头米还具有一些功效作用。它能够健脾益气，固肾涩精，对于脾脏虚弱的人群有一定的调理作用。同时，鸡头米还可以通过健脾起到祛湿气的作用。此外，鸡头米还具有滋补作用，可以为机体提供足够的能量。

🌸🌸糖水鸡头米烧法简单，将鸡头米放入水中，煮片刻之后，加入适量糖和桂花即可😊