补气血的参，你选对了吗？？？

大家好，我是月月呀、新人求支持哟！

动动您高贵的小指头一键三连➕关🐷哦～非常感谢

点赞👍收藏⭐️➕评论喔

红参(女人的头把交椅)

红参是非常受欢迎姐妹们欢迎的参，也是坐稳“补气皿”头把交椅的参。红参是人参的熟制品，具有大bu气皿、驱寒固脱的作用。以下人群很适合:体寒、气皿不足;

手脚凉冰、脸色白或蜡黄無气色

产宝宝后身体虚弱，走路上楼就感到喘不过气的

使用方法:

每人每天建议3克红参。每周3~4次(根据自身承受调整)。直接含服、泡水、打粉冲服、煲汤或者泡入蜂

蜜中做红参蜜都可以。但!如果你是属于上 体质

的话，可搭配麦冬或菊花使用

西洋参(滋阴下 ，补气提神)

西洋参滋阴补气，性微寒。具有补气不 的感受，而

且提神又醒脑以下人群很适合:

经常熬夜感到累需要提神;

阴虚 旺、肝火旺人群

说话多、口干又口渴者

使用方法:

每天建议3克足够。每周可使用4~5次。可含服、泡水或者用来煲汤。对于上班族、熬夜党、教师等说话多，销售的工作人员来说非常的合适，尤其是配枸杞最好的搭档。

高丽参

高丽参也属于高丽鲜参的熟制品，但相比红参更为温和，吃红参容易上又想有比较好的补气皿体验的可以选择高丽参。

以下人群很适合:

手脚冰冰、胃han人群虚不受bu、

使用方法:

每天建议3克高丽参，泡水、炖汤、泡蜂蜜。

但!!!同年份情况下，红参补气皿的感觉比高丽参来的更明显更直接

黑参(温而不燥、固气养发)

黑参是炮制工艺更为复杂的一种高丽参衍生品。它温而不燥，补而不。适合日常细水长流的滋养，而且无论男女都可用!

手脚冰冰

虚不受补需要循序渐进的体质使用方法:

每日建议3克黑参泡水、泡入蜂蜜或者加入煲汤中。

1补气皿蕞直接:选红参

2追求温和日常滋bu:高丽参或黑参

3阴xu火旺、燥性体质:选西洋参

这样，大家懂了吗?