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颈椎病，避雷八种常见不当护颈行为！

颈椎病，避雷八种常见不当护颈行为！

肩颈不适，几乎是现代人的通病。为改善不适，很多人盲目从网上学习各种偏方、邪修方法，有些有效，但有些不仅无效，还可能加重不适。

分享八个广为流传的错误护颈方法！

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王者荣好腰

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