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2023,我的做饭生活~好吃惨了

在临近2024的这一个月,我发现我的厨艺有了大大的提升。看看我最近吃的好吃的吧。我一般每一顿会做两到三个菜,...阅读全文

这些蔬菜不仅美味可口,而且营养丰富

这些蔬菜不仅美味可口,而且营养丰富,是新年年货的绝佳选择。新年快乐!豆角:富含蛋白质和纤维,是健康饮...阅读全文

今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏

都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天吃萝卜的好处太多了,可以生津止渴,润肺化痰,消食下气,美容养颜等,对身体非常好...阅读全文

这菜含18种氨基酸,冬天要多吃,抗病毒强免疫力,老人孩子少生病

现在天气是越来越冷,出门一趟寒风刺骨,冷到瑟瑟发抖,只想在家躺在被窝里睡觉。对于上年纪的老人,冬天更加容易感...阅读全文

海南桥头地瓜|红薯界的劳斯莱斯

因工作关系经常去海南出差,海口、三亚、琼海、万宁、博鳌、文昌等等,去到一个地方,首先要把当地美食尝个遍。其中...阅读全文

广州一小哥哥,因“在9㎡阳台上种菜”而走红,网友:好羡慕

不想被吐槽,一定要种那些“自己就很努力,可以让你躺平”的蔬菜哦!近期,广州一小哥哥,因“在阳台上种菜”而走红...阅读全文

藏在身边的“叶酸冠军”,中老年过冬天很需要,别不舍得花钱买

叶酸是人体内所不可缺少的一种营养物质,它属于维生素B族里的一员,机体细胞的生长和繁殖都离不开它的帮助,所以它...阅读全文

酒桌上常见的3道下酒菜,好吃又接地气,都是老一辈的心头好

导语:酒桌上常见的3道下酒菜,好吃又接地气,都是老一辈的心头好俗话说得好:好酒配好菜。对很多朋友来说,在酒桌...阅读全文

冬天的第一杯奶茶,不如它!每天一碗,大补气血,温暖身体不怕冷

每年冬天是最难熬的,不仅寒风刺骨,还冻手冻脚,女性朋友体质偏弱,不少人都有手脚冰凉的问题。为了暖和一下手心,...阅读全文

“春吃甘,脾平安”,多吃“4甘”健脾养阳身体棒,健康过渡夏天

俗话说:“春吃甘,脾平安”,病不沾,春天很适合多吃些甘味食物,它们是我们主要的营养来源,最能补气血。阳春三月...阅读全文

你们了解荷叶吗?清香解暑,降脂减肥的神奇植物!篇二

上期为大家介绍了荷叶的营养价值和功效,这期将为大家分享荷叶的食用方法和适合人群。食用方法荷叶的食用方法很多,...阅读全文

韭菜越割越细的原因

韭菜是一种可以干种下播,可以不作畦,也不需频繁浇水,不需投入过多的精力耧耙施肥,韭菜可以月月割,岁岁长,不需...阅读全文

冬至到了,三种最适合食用的食物你知道吗?

冬至吃饺子是中国的传统习俗,但韭菜和白菜并不是最适合这个节日的食物。在冬至这个寒冷的季节里,我们需要食用一些...阅读全文

经常熬夜的要多吃

香蕉香蕉含镁、钾等多种微量元素,镁元素具有非常好的缓解疲劳效果,钾元素能够调节血压,改善因高盐饮食导致的高血...阅读全文

这款黄糯玉米,营养丰富,口感鲜美,让你轻松保持健康身材!

玉米是常见的食物,它很受大家的欢迎,因为玉米不仅好吃,还能给身体带来很多好处。玉米的品种也很多,至少我所知道...阅读全文

烤地瓜热呼呼的烤地瓜

到了秋冬季节,我平时很喜欢吃烤红薯,在路上看到有卖烤红薯的,一定会买几个吃,吃起来热乎乎的,非常舒服,感觉身...阅读全文

白萝卜是个宝,冬季养生少不了它!

白萝卜是个宝,怎样搭配很重要。给孩子调理身体这样吃:1、孩子积食:白萝卜苹果山楂切片煮水。2、孩子有火咳咳咔...阅读全文

高笋和茭白有什么区别?

高笋原产于中国和东南亚地区,是一种常见的水生蔬菜,在亚洲温带、日本、俄罗斯和欧洲都有分布。它不仅是优质的饲料...阅读全文

火锅九大必点蔬菜

金针菇的菇状紧密,久煮不烂。金针菇通常生长在湿润的环境中,如林地、田野等。金针菇鲜嫩可口,饱满多汁。金针菇是...阅读全文

转基因大豆和非转基因大豆的区别?

大豆是一种常见的大豆科植物,是人们饮食中重要的蛋白质来源之一。其所含的蛋白质种类齐全,含有人体必需的多种氨基...阅读全文

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