刚准备做个精致girl，就告诉我防晒霜含有害成分？！

小红花测评说

上周，新浪新闻在微博上发布的“防晒霜或含有害成分”的新闻被顶上了热搜。新闻中说《美国医学会杂志》（The Journal of the American Medical Association，简称JAMA）最新研究表明：常见防晒霜的某些有效成分被人体吸收的水平过高，这可能会对人体有安全隐患。

这个新闻一出，真是吓坏了不少精致girl，也有很多花粉在后台询问小红花测评：以后还能继续用防晒霜吗？

各位花粉稍安勿躁，小红花测评这就来为大家解答疑惑。

标题党新闻？

根据新闻内容，小红花测评在《美国医学会杂志》的官方网站上找到了研究原文，这篇文章在标题就已经说明，研究的条件是“在最大用量的使用情况下”，这么重要的信息居然没有在该条新闻的文字内容中体现，而是只在视频中展示出来，因此没有点进视频的小伙伴很容易就会认为防晒霜含有害成分。

除此之外，研究原文的结论还特地指出：“研究结果并不能表明，人应该避免使用防晒霜”，而这一点也没有在新闻内容中体现。

其实这篇研究的本意是希望提醒研究人员，最在大剂量使用化学防晒霜的情况下，人体血液中的防晒活性成分的浓度会超过美国食药监局（Food and Drug Administration，简称FDA）的建议值0.5ng/mL。

然而超过了这个建议值并不意味着会对身体有危害，具体情况还需要进一步的研究。

新闻小编这样掐头去尾的报道方式，很难让人不怀疑是标题党。

最大用量到底是多大？

看到这里，可能花粉还会有疑惑：研究中提到的最大用量到底有多大呢？日常生活中容易实现吗？

根据研究，参与实验的志愿者将按照每平方厘米皮肤涂抹2毫克防晒产品的方式，连续4天、每天4次、在全身75%的皮肤上（图中红色区域）涂抹防晒产品。

为了更直观地展现这个量究竟有多大，下面请大家跟着小红花测评来做一道算术题。

已知一个健康的成年人全身皮肤面积在1.5-2平方米，这里我们取中间值1.75平方米计算，则75%的皮肤面积为1.3125平方米，也就是13125平方厘米。

那么，涂在人体皮肤的防晒产品重量约为26.25克，一天4次，也就是105克。

要知道，现在的防晒霜，大瓶的含量也就200克左右，常见的普通小瓶一瓶才60~80g左右，正常情况下应该没有人会两天就用完一大瓶瓶防晒吧。

如何更安全地使用防晒产品？

虽然研究人员没说不让用防晒产品，但是的确，有些化学防晒剂对人体有安全隐患。

例如研究中提到的Oxybenzone，中文名为二苯酮-3，美国环境工作组（Environmental Working Group，简称EWG）对其安全性评分为8，属于对人体有高度危害的化合物。

因此小红花测评建议，选防晒时要看好成分表，不要长期大量使用安全性低的化学防晒产品。

如果实在介意，就选用纯物理防晒霜，即有效成分为二氧化钛和氧化锌的防晒霜。

不过需要注意的是，有些物理防晒霜会使用“纳米粒子大小的二氧化钛和氧化锌”，由于纳米颗粒非常小，其使用尚存在争议，所以此类防晒霜也是不建议使用的。

总而言之，防晒霜该用还得用，千万别因噎废食，如果实在担心还可以选择物理防晒，穿可以遮挡的衣服、帽子和太阳镜，毕竟不防晒的危害更大！