长时间的工作,让我的颈肩、腰部都有了不同程度的疼痛,特别难受不舒服,所以时不时都需要去按摩一下才会有所缓解减...阅读全文
在互联网行业工作这么多年,身体总会出现一些莫名其妙的不适,比如肩颈部位、胳膊、手腕等等酸疼,时间长了有些人可...阅读全文
因为长时间保持同一动作,导致身体很多时候动起来都酸胀,这不休息了三天,光理疗都花费了大几百,心痛。每天走动都...阅读全文
现如今大家的生活节奏都比较快,没有太多的时间和精力去锻炼,伴随着长时间的工作学习,不注意玩手机等电子设备的姿...阅读全文
刮痧是我们日常生活经常会用到的一种养生方式,刮痧过后我们整个人都会感到身体轻松、精神清爽饱满。然而对于我们现...阅读全文
作为常年久坐办公室的打工人,常常会感觉自己的颈椎、肩周特别酸痛,身体总是沉沉的,浑身上下快散架了,最近入手了...阅读全文
现在越来越多的年轻人喜欢上了健身,晚上跟着抖音跳跳健身操,外出跑跑步,越来越注重健康生活了,因为白天工作压力...阅读全文
现如今,随着生活水平不断提高,越来越多的人开始注重健康养生,也只有放松身心,保持健康身体,才能更好应对紧张工...阅读全文
人们在日常生活中会遇到各种肌肉疼痛,或者是夏天贪凉湿气过重,这个时候需要通过刮痧按摩来缓解肌肉不适和体内湿气...阅读全文
刮痧疗法作为我国古老的民间疗法之一,其历史可以追溯到2000多年以前的《黄帝内经》时代,是砭石疗法或刺络疗法...阅读全文
中医常说:千寒易去,一湿难除。湿气重就会导致头重身困、四肢酸楚等各种身体不适,严重了还会导致免疫力下降,经常...阅读全文
随着人们生活水平的提高,在家养生也变得越来越简单!除了日常做一些跑步,健走等有氧运动外,想借助智能设备来达到...阅读全文
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