这两天买了一些乳制品,包括纯牛奶、酸奶还有椰奶,放在冰箱里冷藏,每天适量喝一些,可以补充必要的营养。1盒马椰...阅读全文
每次聊到酸奶,都有一个话题争论不休:喝酸奶是否比喝牛奶更有营养,更容易吸收呢。这点科学家都没讨论明白,但酸奶...阅读全文
周日的晚上,总是想起明天要上班,各种心情跌宕起伏大家好,我是那个愈发圆润的地瓜,最近由于疫情期间活动量小,前...阅读全文
近一年来,你可以看到大部分的奶类品牌都推出了熟酸奶,热度能说是只增不减的。这种熟酸奶和平常喝的生酸奶的主要区...阅读全文
作为一枚正在减肥的胖纸(你还记得那个穿格兰芬多学院袍子的**么),大量运动的同时,控制饮食中糖和脂肪的摄入量...阅读全文
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