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杜鸭的运动汇 篇二十三：备战2024贵阳马拉松，训练总结篇，评论区见

时间进入2024年，到目前为止，完成了三个全马，分别是香港，重庆，柳州；不过比较惭愧的是，三场比赛都没能正常...阅读全文

7 1 4 +1 杜鸭先知 04-29 18:48

户外徒步必备神器！你选对了吗？

☀️为了帮助大家在春天的户外徒步活动中更加轻松出行🌤我整理了一份针对徒步爱好者的攻略✅并分享了几款自己在户外...阅读全文

44 12 51 +1 糕冷小静 04-25 14:02

跑量少了，跑步成绩反而提升了，力量训练到底对跑步能起到多少作用

总说跑步也需要做力量训练，以前我也分享过不同跑步和力量同期训练的相互促进作用和影响，分享过不同的力量训练形式...阅读全文

1 2 3 +1 青沙雨 04-24 12:11

运动手表 篇五十一：加量不加价，宜准R7升级到双频多星

宜准R7是去年8月8日发布的一款运动手表，相比之前的型号，增加了多种运动模式，比如操场模式、越野跑等。发布时...阅读全文

4 1 0 +1 老苏Runner 04-19 19:59

佳明965尚能饭否

啥都不说，先甩图从华为GT runner始最近一直在折腾运动手表，注意说的是运动手表，如果说智能，那也是围绕...阅读全文

36 4 6 +1 宝剑 04-12 16:43

任何有氧运动，跑步、游泳、跳绳等等，最终都要看这个关键指标！

前几天发了一篇健身笔记，简单说了调整呼吸和稳定心率对有氧运动的必要性，看评论区有疑惑，分享一篇干货，全程重点...阅读全文

34 195 28 +1 相对客观 03-22 12:08

成为跑渣的日记（一初跑日志）

上次说到我的甘油二十来到了，✌，穿上后发现正好，正好？好吧，根据我学习的《跑步圣经》中说明发现正好的鞋是不能...阅读全文

26 11 10 +1 佛楼米 03-18 14:18

从苹果转佳明，我找到了数据安全感

在使用了几天佳明后，我发现了一些特别有用的功能。首先，它的自适应每日训练规划功能非常实用。它可以根据我的身体...阅读全文

53 17 4 +1 值友5973387841 03-14 21:23

佳明Forerunner家族再添新成员，看「全新Forerunner 165系列」如何打造个性化训练指导！

无论你是想完成第一个5公里的初跑者，还是想设定一个新PR的跑步爱好者，全新Forerunner 165智能跑...阅读全文

19 13 5 +1 跑者RUNNER 02-22 16:04

运动手表 篇五十：新品速递-佳明发布Forerunner 165

新年2月，佳明全球官网出现了一款新的运动手表Forerunner 165，标价249.99美元，差不多180...阅读全文

19 8 6 +1 老苏Runner 02-22 12:10

佳明Fenix7 Pro：运动手表的全面选择

在市场上，有许多品牌的运动手表都受到了消费者的喜爱，如华米、佳明、高驰和颂拓等。然而，每个品牌都有其独特的优...阅读全文

12 14 5 +1 值友8036887223 02-21 10:16

龙年开跑：心率表推荐——佳明Fenix 7 Pro旗舰版

随着龙年的到来，越来越多的人开始重视健康和运动。在这个充满活力的年份里，选择一款适合自己的心率表，无疑是开启...阅读全文

10 3 10 +1 航海的加菲猫 02-01 22:04

龙年开跑！你的跑步必备神器——心率表

随着龙年的到来，我开始了全新的跑步计划。为了更好地提升我的跑步体验，我选择了佳明（GARMIN）Foreru...阅读全文

4 4 4 +1 红袖添香123 01-25 12:03

佳明（GARMIN）Forerunner265黑色血氧心率HRV跑步铁三游泳户外运动手表

看到了佳明新款的Forerunner265，这个炫彩屏幕和表带配色让我直接入手!触摸屏平时操作也比较方便，不...阅读全文

8 8 8 +1 河南小伙 01-23 22:57

佳明（GARMIN）本能Instinct2运动版石墨灰心率血氧跑步游泳户外运动手表

对于我们男人来说，可以没有手链手镯，但是腕表是一定要有的，哪天出门要是没戴，会格外的没有安全感。如果你正在苦...阅读全文

7 7 6 +1 河南小伙 01-23 22:44

佳明（GARMIN）Forerunner255神秘灰心率血氧HRV跑步铁三游泳户外运动手表

🏃 轻巧而续航强劲，是户外跑步的完美伴侣！敢于挑战吗？全新的手表真的给我留下了深刻的印象！让我来分享一下我的...阅读全文

18 12 7 +1 爱吃饺子的小丸子 01-23 18:51

佳明（GARMIN）Forerunner158率性黑心率跑步游泳骑行户外运动手表

超多模式科学训练，专为健身狂人设计💎💎俗话说得好“身体是革命的本钱”，所以我平时就会有意向的多去健身房锻炼一...阅读全文

6 6 6 +1 爱吃饺子的小丸子 01-23 18:44

佳明（GARMIN）Forerunner245神秘灰血氧心率跑步游泳骑行户外运动手表

🌟专业马拉松跑表佳明245🌟👉普通人或许不会很在意手表的重量，但是对于专业选手来讲，尤其是马拉松比赛，哪怕是...阅读全文

8 7 7 +1 北方吕先生 01-23 17:57

佳明（GARMIN）Forerunner245神秘灰血氧心率跑步游泳骑行户外运动手表

跑者必备!佳明garmin 245mForerunner 245拥有能改善跑姿的跑步动态功能。它可以提供诸如...阅读全文

7 7 7 +1 北方小姑娘 01-22 17:51

跑步，佳明运动手表得来一个吧

我是万代的韭菜越割，我长得越好跑步，装备现行。佳明（Garmin）是一家全球知名的导航和户外运动设备制造商，...阅读全文

18 6 15 +1 万代的韭菜 01-22 11:48

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