生活不易啊，成年人就没有轻松的时候，都是在透支自己的体力，亚健康应该是现代人的通病了。还有工作环境的模式化，...阅读全文
对于现在大多数人群来说，每天就是朝九晚五的工作，忙碌的一天，也让人身心疲惫，回到家里真的很想舒舒服服地躺在床...阅读全文
如果你是个严重失眠人，那痛苦…好多人都知道，忙碌的生活、工作让多少人在该休息的时候休息不了，严重的还要靠药物...阅读全文
作为上班族来说，良好的睡眠质量离不开好的枕头。枕头的舒适程度对保持脊柱健康有非常重要的影响。为什么这么说呢？...阅读全文
像我们这种整天玩电脑的人，基本上大多数颈椎都有问题。比如我就在前不久的体检中心查出颈椎反曲（也叫颈椎反弓），...阅读全文
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