甘蔗的功效与作用是什么

甘蔗具有补充能量、调理脾胃、解毒等功效。甘蔗富含碳水化合物，适当吃甘蔗补充能量对体力劳动者能补充碳水化合物和肌肉当中的糖原对缓解疲劳恢复体力有较好效果。甘蔗甘甜味道能滋补脾胃。对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良人群适当食用甘蔗能增进食欲促进消化。甘蔗起到一定利水作用，能缓解人类身体水肿。

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