味精和鸡精哪个更健康

吃味精对身体好，还是吃鸡精对身体好，两者之间的区别并不大。有些人认为鸡精是由鸡肉制成，具有较高的营养价值，而味精对人体则没有什么营养，这种说法并没有科学依据，其实两者之间的成分差不多，并不存在哪一种调味品对身体更好的说法。

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