黑花生与普通花生营养的区别

黑花生具有益智养发，滋阳补肾等功效，适用于身体虚弱及老年群体。除此之外黑花生中含有氨基酸，可以促进人体蛋白质合成，强身健体，增强免疫力。而且含有许多抗氧化成分，有效缓解衰老。可增强脑细胞活性，提高记忆力。在蛋白质，钾元素，钙元素等方面也比普通花生充足，具有很高食用价值。

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