#618看我的# 手环使用者的618：Bong 2P & 小米1、2代手环 使用对比

序

最早入手的小米手环1，只是为了它的震动提醒功能，后来的Bong 2P算是礼物吧，再到现在的小米手环2的首发购入，我发现自己的手腕已经不能缺少手环了。手上已经有了3款手环，到底哪个更加好用呢？所以就有了我这篇对比评测，希望能给需要购买手环的朋友，带来一些帮助。

一 外观

小米手环1

▼手环主体

▼腕带及细节

▼整体效果

▼充电线

Bong 2P手环

▼手环主体

▼腕带及细节

▼整体效果

▼充电线

小米手环2

▼手环主体

▼腕带及细节

▼整体效果

▼充电线

▼屏幕部分，在APP上开启了所有的显示内容，分别为时间，步数，里程，热量，心率，剩余电量。

▼以下就是所有通知类的图标，所有提醒都不会显示具体的内容，都是以图标呈现。比较坑的是，短信和微信居然是同一个图标。

二 重量

三 APP功能

关于运动的各项功能，会在下面的实战篇里详细评测，这里主要介绍手环的附加功能和APP。安卓端和iOS端相同的地方就不重复介绍了，不同的地方会用对比图来展示。

小米手环1

▼抬手亮灯，通过亮灯可以知道自己步数的完成情况。

▼打开小米运动APP，直接就是“状态”这个页面，这可以总览你的步数，睡眠状态和达标情况，而左上角的图标，则可以开启跑步模式，如果你一直开启蓝牙，页面中间的步数是会实时变化的。

▼跑步模式需要手动开启。

▼“发现”这个页面，基本就是广告，我一般都是直接略过的。

▼“智玩”这个页面，包括了手环各种拓展功能的开启和设置。安卓端相比IOS端，多了APP通知，短信通知和屏幕解锁这三个功能。

▼来电提醒功能，来电时手环会震动提醒，但是需要手机的蓝牙一直开启，延迟提醒的范围在3至30秒，安卓端多了陌生号码不提醒的功能。

▼手环闹钟功能，尤其是在不想要吵醒他人的情况下，这个功能相当好用，而且敲击米粒就可以停止闹钟。最多可以设置三组闹钟，重复的种类也相当灵活。

▼APP通知提醒功能，安卓端独有的功能，同样需要手机的蓝牙一直开启，最多可以添加5个应用，如果有新消息，手环都会震动提示。

▼短信提醒功能，安卓端独有的功能，同样需要手机的蓝牙一直开启，收到短信会震动提示。

▼屏幕解锁功能，能在 设置→安全 里找到Smart Lock选项，应该就可以使用。

▼“我的”这个页面，可以查看自己所有的信息和目标，并且管理小米的智能设备。在我的设备里，点击小米手环，就可以看到当前电量，已使用天数，3种佩戴方式为左右手和挂坠。

最后，关于手环的固件升级，不需要自己操心，每次打开APP时，如果有新固件，会自动升级。

Bong 2P手环

Bong的APP，安卓端和IOS端功能和界面都是一样的，就以安卓端为例，来进行展示。

▼Bong的页面一黑色为主，“时间轴”这个页面，火焰图标用来查看消耗总览和明细，闭眼图标用来查看睡眠总览和明细。从主页面突显消耗的卡路里，而不是总步数，就可以看出，Bong更加偏向减重人群。

▼“数据报表”这个页面，可以查看各项数据的统计和分析建议。

▼计步器，可以查看总步数和明细，但是不支持实时计步；bong+，算是一个数据统计中心；小bong龙，可以看作是电子宠物，而你每天的消耗可以转化成它的食物，才能让它茁壮长大，用游戏让你坚持运动。

▼我的一周，以周为单位，统计你的消耗和睡眠，感觉这个功能有些重复；睡眠助手，根据你最近的睡眠数据，指出你的睡眠问题并给出一些有用的建议，这个功能是我用的最多的，很实用；我的一天，又是一个统计类的功能，应该把统计类的内容整合到一起。

▼“设备”这个页面，可以管理手环，查看手环剩余电量和开启各项功能。久坐提醒，对于办公室人群很实用；来电提醒，同样需要手机蓝牙一直开启，并且保持软件常驻后台；勿扰模式，至今还没用到过，开启之后，只有闹钟会震动提醒。

▼Bong 2P的固件升级需要自己手动操作，并且有新固件时，也不会主动提示，一切都需要靠自己。

▼闹钟提醒，必备的功能，重复种类很灵活，并且可以设置在你浅睡的时候叫醒你，起床气的福音？

▼关于闹钟设置的个数，安卓端最多6个，IOS端最多只有5个。

▼“我”这个页面，可以设置一些自己的资料和目标。

▼免密解锁功能，魅族手机专属功能，需要在魅族手机上安装《LifeLKit》这个APP，才能使用这个功能。

小米手环2

因为小米手环2也是使用小米运动这个APP，所以同样的功能就不再赘述，只介绍小米手环2独有的功能。

▼首先就是最重要的心率功能，可以在主页的下方找到心率详情，可以查看历史心率和心率明细，也可以点击下方“测量”或者点击按键，来测量当前心率。

▼跑步模式的设置里，增加了实时心率和心率提醒。

▼闹钟的设置上限从3组增加到10组。

▼安卓端，手机提醒功能为7个，新增了久坐提醒，达标提醒，勿扰模式；IOS端，手机提醒功能为8个，新增了APP提醒，久坐提醒，短信提醒，邮件提醒，达标提醒，勿扰模式。

▼APP提醒功能，安卓端可以随意选择最多5个应用，IOS端只能在6个固定的应用中选择。

▼久坐提醒功能

▼邮件提醒功能，IOS端独享功能。

▼达标提醒功能

▼勿扰模式功能

▼手环设置里，佩戴方式减少了挂坠；抬腕亮屏我试用了一下，相当灵敏，所以为了省电还是关闭这个功能；心率辅助睡眠监测，应该是可以通过心率来更准确的测算睡眠，为了省电我也没有开启。手环的屏幕显示内容，可以自行设置，但是时间强制显示，这点让人很不爽。

四 充电

小米手环1

▼小米手环1，从0到完全充满电，大概需要102分钟。

Bong 2P手环

▼Bong 2P，从0到完全充满电，大概需要108分钟。

小米手环2

▼小米手环2，从0到完全充满电，大概需要203分钟。

五 续航

3款手环，都是充到100%电量后，一起拔掉充电器，开始使用的。

小米手环1

使用4天后，剩余电量为89%，小米手环1的续航，大概为30天。

Bong 2P手环

使用4天后，剩余电量为93%，Bong 2P手环的续航，大概为35天。

小米手环2

使用4天后，剩余电量为86%，小米手环2的续航，关闭抬腕亮屏和心率辅助之后，大概为20天。

六 价格及购买渠道

1 小米手环1

小米手环小米官方旗舰店￥69天猫精选

▲购买没有任何限制，但是需要10元的邮费，最后总价为79元。

小米手环白色LED提示灯版￥69京东

▲购买没有任何限制，但是需要6元的运费，最后总价为75元。

2 Bong 2P手环

bong2P 智能手环 Bong官方旗舰店￥79天猫精选

▲购买没有任何限制，无需邮费，最后总价为79元。

bong 2P 智能手环￥61.8京东

▲购买没有任何限制，但是需要6元的运费，最后总价为67.8元。

3 小米手环2

小米手环2小米官方旗舰店￥149天猫精选

▲每天10点需要抢购，没有运费，最后总价为149。

小米手环2 小米手环第二代￥169京东查看百科详情

▲需要先预约再抢购，没有运费，最后价格为169。

一 散步

▼下楼之后，看表是20：12，之后就和老婆步行前往饭馆吃饭。到达饭馆坐下之后，看表是20：58，吃饭用了20分钟，21：18离开饭馆，直到22：28散步到家。这段散步的有效时长应该是1小时56分钟，中间休息了20分钟。

步数方面，三者相差不大，可以接受；时间方面，Bong 2P明显更准确；路程方面，小米手环2明显有误差。综合来看，散步环节Bong 2P胜出。

PS：小米手环1，中间的休息没有记录，导致两个步行记录变成了一个步行记录。

二 跑步

▼500米的慢跑，用时3分半。小米手环1和小米手环2均无法自动识别，还是显示为步行，并且不会单独记录，必须手动打开跑步模式，才能正确记录跑步数据。Bong 2P可以自动识别跑步，并且独立记录，但是数据有偏差。因为跑步时，我是不会带手机的，只靠手环单独记录数据，所以跑步这项小米手环1和小米手环2，均没有成绩。

跑步环节，因为只有Bong 2P可以自动识别跑步，不需要手机就可以独立记录数据，所以胜出。

三 爬楼

▼家在6楼，下楼扔垃圾，在楼下遛一圈再返回。22：25出门，22：35到家。

爬楼，小米识别为步行，Bong虽识别为动，但依然以步数来结算，所以两者在结果上没有区别。时间方面，Bong 2P出现明显偏差；时长方面，三者相差不大，可以接受；步数方面，小米手环1的数据明显偏多。综合来看，爬楼环节小米手环2胜出。

四 家务

▼打扫房子，包括扫地，拖地，擦拭家具，从21：12开始，到22：15结束。

家务，小米和Bong都识别为步行。时间方面，三者都算准确；时长方面，三者都算准确；步数方面，小米手环2出现明显的偏查。综合来看，家务环节小米手环1和Bong 2P胜出。

五 睡眠

▼02：39入睡，早上08：19醒来。

时间方面，小米手环1的入睡时间出现明显的错误；而至于深睡和浅睡这个太过玄学，就不做评价。所以综合来看，睡眠环节Bong 2P和小米手环2胜出。

▼PS：睡眠方面，Bong全天都可以检测睡眠，而小米只能检测到晚上的睡眠，这应该是软件算法的问题。

六 心率

测量心率时，尽量不要走动，并且让手环紧贴皮肤，避开手腕的位置。

▼正常状态下的心率，同一时间段，测量三次，数值都比较接近，可以接受。

▼步行状态下的心率，同一时间段，测量三次，数值都比较接近，可以接受。

▼跑步状态下的心率，开启实时心率之后，大概每2秒检测一次，如果心率超过最高值，手环会持续震动提醒，但屏幕没有任何提示。但是实时心率只会显示在APP上，手环的屏幕只能显示当前和下一次的心率，之后屏幕就会熄灭，除非一直手动按键。

一 使用感受

小米手环1

优点：

1. 给我最大的印象，就是震动提醒功能，尤其是在嘈杂环境下，无法听到手机铃声时，来电震动提醒，绝对可以保证你不会漏接任何电话。

2. 续航方面，一个月充电一次，我想已经能说明问题了。

3. 3颗LED，可以显示少量的手环信息。
   

缺点：

1. 对于计步来说，小米手环1的表现就差强人意了，由于计步的算法过于简单粗暴，导致时间，时长，路程，这些数据常常会出现偏差。

2. 还有蓝牙连接稳定性的问题，测试期间，如果旁边有其他手机也开启了蓝牙，小米手环1经常出现无法连接的问题。

3. 腕带和米粒的卡扣处设计不合理，剧烈运动后会有丢失米粒的情况。
   

Bong 2P

优点：

1. 能够自动识别不同的运动类型，并且识别的准确性比较好。

2. 计步方面，时间，时长，路程，都纪录的比较准确。

3. 睡眠方面，全天都可以检测睡眠，不管是午睡还是下午小憩，都能识别并记录出来。

4. 续航方面，大概一个月充电一次，好评。

5. 总体重量很轻，佩戴起来很轻盈，没有任何拘束感。
   

缺点：

1. 附加功能太少，只有闹钟和来电提醒，没有短信和应用的通知提醒。

2. 震动效果一般，震动时手腕的感觉很轻微，感觉就是外壳在晃动，而不是整个主体在晃动。

3. 没有任何显示类的提醒，震动之后必须看手机才能知道原因。

4. 计步不能在软件上实时显示，必须要手动刷新才会更新，而且无法短时间内多次刷新。
   

小米手环2

优点：

1. 运动记录相比上代有不少提升，准确性也不错。
   

2. OLED屏幕既省电又好用。

3. 增加了心率，测算也比较准确。
   

4. 增加了屏幕和心率之后，续航控制的很不错，大概可以使用20天。

5. 丰富的提醒功能，配合屏幕，让你能知道每次震动的原因。
   

缺点：

1. 屏幕只能显示通知图标，无法显示通知内容。

2. 整体比较重，再加上心率功能需要紧贴皮肤才能准确，佩戴起来，舒服度一般。

3. 屏幕强制显示时间，其他信息不能更改顺序。

4. 触控按键过于灵敏，洗手时甚至还可能会开启心率检测。
   

二 个人推荐

使用过这三款手环之后，就本质来说，我发现他们都属于偏娱乐向的产品，运动记录都有一定的偏差，运动详情也都是比较简单的，而且基本都是在用步行的算法来计算运动量，所以更适合那些每天想督促自己运动一下的人群。如果抛开运动不谈，手环的提醒功能，应该算是最实用的。最后在这三款手环里，说一下我自己的推荐。

以瘦身或者锻炼身体为主的朋友，那我推荐Bong 2P手环，运动记录更加准确和全面，佩戴也舒适。

如果更在意手环的提醒功能，那我推荐小米手环2，不仅屏幕可以显示更多提醒，还带有心率功能。

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