枫の私房 篇二十四:以煎牛排为例 讲下烹饪中的色彩应用和搭配基础,附赠另类做法“茄丁小牛排”
我们生存的世界,用从三原色演绎出的无数种色彩组成的,我们日常烹饪,同样会接触到各种各样颜色的食材,无论中国料理还是西餐,甚或东南亚菜,土耳其餐,都会讲究“色、香、味”俱全,一道好的料理,首先要好吃,其次最好是看起来赏心悦目的。那么如何达到赏心悦目?这需要我们去思考下如何对不同颜色的食材进行组合和搭配。
首先我们可以尝试色彩上的搭配,在此基础上,我们可以再进一步考虑营养的搭配,但是今天我们不讲那么多,先说下色彩部分。
其实回想下,我们日常接触的食材,颜色虽然千变万化,拥有细微的差别,但是大致上可以分为以下几种颜色进行归类:
黑色:说起黑色,我们一般会想起什么?黑米、黑芝麻、墨鱼汁、黑木耳、老抽、发酵黑蒜头等等。黑色是一种相对厚重的颜色,很适合做深厚的背景色,大面积的渲染,或者干脆反其道而行之,仅仅零星的点缀。
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绿色:这个我们马上会想起各种绿叶蔬菜。确实大部分蔬菜、荷兰豆、丝瓜、荷兰豆、芦笋,部分水果比如猕猴桃、青柠、牛油果等等都是绿色,甚至中餐里极少出现的仙人掌,再加上以茶入菜的抹茶。
绿色可以说是料理中的灵性所在,可以充分表达出菜品的新鲜感,活力和张力,同时有效中和油腻感和厌食心理,让人产生想吃的愿望。即使在一些非常“大鱼大肉”的菜品中,也决不可少了绿色的零星点缀否则就失去了灵气。
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红色:最先能抓住食客眼球的颜色,辨识度最高的颜色,刺激唾液腺分泌,引起精神亢奋的颜色,一提起红色,国人眼中可能最先出现的就是绵延不绝的各种红艳艳的辣椒,然后大块的卤牛肉,甜美的樱桃和草莓,多汁的番茄,醇美的红酒。。。。。。
可以说红色的食材是天生的主菜和主调味,是一切料理的基础所在,是生活的动力和激情,也是食欲的具象体现。
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白色:面粉、大米、乳类,这是我们每天都要接触的,赖以生存的主食,能量的最大来源,大部分菌菇类,即使有些看上去披着褐色的外衣,实际上也是白色的内心,这是美味和营养的另一重要来源。贝类,虾蟹,鱼类,包括大部分海洋软体动物,都可以划分到这一类别,同时很大一部分坚果类,也就是植物的果实,也都可以归于此,比如葵花籽、杏仁、白果和莲子百合等。大部分禽类也都被归为白肉。
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黄色:黄色食物包括一系列由橙到黄的食物,黄色食物不但饱含丰富的维生素和矿物质,更重要的是含有黄色食物标志性的色素—胡萝卜素,它是一种强力的抗氧化物质,是维护人体健康不可缺少的营养素。那么细数起来,蔬菜中常见的胡萝卜、南瓜、生姜和黄豆,主食中的小米和玉米,大黄米和鸡蛋,水果中有芒果、菠萝、枇杷、橙子和柠檬等。
在食材的色彩搭配中,黄色一直是一种非常明快的色彩,让人联想起初升的朝阳,清新,明快,富有活力。
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紫色:我们的第一联想应该是葡萄或者紫薯,然后比较常见的还有紫茄子、紫甘蓝、覆盆子等各种紫色的坚果。紫色在料理中的应用更多的是作为点缀,比如紫甘蓝之于白色为主的蔬果沙拉,覆盆子于甜美风格的各种点心。紫色食材可以给菜品增加一种空灵的气质,或者叫“森气”。
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蓝色:。。。。。。你确定你呈献给我的不是一道黑暗料理吗?好吧言重了,但是蓝色的天然食材确实比较少,可食用的天然食材里,蓝莓勉强能算一个也是最常见的代表,可能有一部分菌类是这个颜色,但是如果你遇到蓝色的菌类,一定要非常小心切勿贪食,因为更多的时候这种颜色代表的是“危险勿碰”。
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食材多种多样,但是按照色彩进行分类的话,大致可以分成以上几种,但是我们的日常烹饪中,有时候使用到的食材会比较单一,小于三种甚至有时候就只有一种,食材颜色不够丰富怎么办?成菜颜色太单调怎么办?如何赋予这样的菜品层次感呢?
我们可以拿器具来补,这里的器具,可以是厨具,更多的是最后用来摆盘的餐具,所以,“美食美器”这个其实也非常重要。
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好了好了,理论方面暂时打住,我们来实际演示一下,其实日常烹饪和绘画很像,各种食材的色彩就是我们的颜料,案板灶台就是我们的画板,炒勺锅铲就是我们的画笔,我们要做的就是把心中那副最美的画呈献出来。
我们要考虑哪些呢?
1、画布(案板和灶台),案板是否趁手,是否干净或有带菌的隐患?火力是否充足,应该有什么火力才合适不会导致食材变色?
2、画笔(炒勺锅铲等),使用是否顺手?做这道菜是否合适?比如做炒饭就更适合用炒勺,一般热炒的话锅铲更合适,同时一些需要滤油滤汤的料理,我们要用到漏铲或者漏勺。
3、颜料(各种食材),色彩够不够鲜艳(新鲜度)?该选用多少份量?这样搭配会不会和谐?这两种接触起来会不会导致变色?(比如倒多了老抽,或者一些可以染色的食材比如紫薯和紫甘蓝等)
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以上三点考虑的是否周全,影响到我们最终成菜的标准。考虑好之后,我们就可以开始了。
这里可以看到楼主准备简单的煎一块牛排,准备的食材有以下几种颜色:
红色:辣椒和圣女果和牛排
绿色:西兰花和芦笋
白色:蟹味菇和案板
黄色:鸡蛋和黄油
黑色:厨刀和煎锅
这里楼主把锅具作为最终的餐具,在锅内一开始就完成基础的摆盘。各种食材就位,主次有条理。放上一块黄油,黄油的黄色很快就会融入到整道菜里面,同时带来一些新的色彩的改变,这种叫做润色,可以使食材原本的颜色更鲜明和靓丽,料理中用到的各种调味油,有色油,包括各种酱汁,勾芡,糖色,都属于“润色”的范畴。
黄油融化进煎锅的横纹,煎锅同时又通过热度把自己的黑色渲染给牛排。
加上压肉板,加速这一渲染过程。
牛排经过了煎锅的渲染和黄油的润色,看上去有质感的多了。这时候我们在放入黄色和白色的组合体-鸡蛋,一下次就成为盘中的亮点。
再撒上一些彩色胡椒,让菜品层次感变得更立体,一些小颗粒、小碎片,包括酱汁的小装饰,都能起到这个效果。
最后再搭配有质感的餐具,大功告成!
希望这个简单的演示能对你们做出更美观的菜品有所启发。
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另外今天周末,加个餐吧,附送个小品料理,牛排的另一种吃法,西材中做:“茄丁小牛排”
首先又是一个圆茄子,先切片,再改刀切条,这个以前的帖子里介绍过。
然后再改刀,就变成方方正正的茄丁拉。食材处理成大小均匀一致,对于最终成菜的口感也是相当重要的,一个是适口度高,再一个是美观,最重要的是关乎火候,不会一半焦糊了另一半还心里没熟。
同样圆圆的牛排片,这种很便宜,有活动可以5元一片的价格拿到。
同样横竖切丁,注意方块大小和厚度一致,就变成立方体小丁了。这里没有可以摆拍,说明猫刀的锋利度还是不错的。
切葱,同样大小
起油锅~~~~~~~~
加点杂菜丰富色彩,一起爆炒
只需要一些特级头抽调味。
牛肉丁完全变色即熟,出锅装盘。
招待不周!
从今天开始涉及一些烹饪美学的初步基础,希望新加的这部分能对大家,尤其是刚开始学习自己做饭的值友们有所帮助,希望大家能喜欢。谢谢观赏,大家明天见。
神兽小龟
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不吃饭的嘟嘟
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楼主去写明天的菜谱了。大家也早点休息
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