室内健身,入门器材——俯卧撑支架、腹肌轮、瑜伽垫晒单
引言
逛不起室内羽毛球馆、游泳池,付不起健身班的高额健身课程,那么只能另寻其他出路。有钱有有钱的玩法,没钱有没钱的玩法,玩不起高端的,咱就玩玩普通的,大众的,基础的,廉价的室内健身器材。
目的很单纯,就是在生活之余,我能够随时随地,方便地进行体能锻炼,每当我想起我还要为祖国献身五十年,俺就觉得一个好的身体就是非常有必要的。
离开帝都,回到秦国故乡,租房、办卡采购生活必需品之后,一切安顿妥当,可是健身器材还没有啊!于是乎就开始着手在马云家去采购一批健身的基础设备。
购买选择
前期预计是要采购,腹肌轮和俯卧撑支架,经过五到十轮的价格、评论、晒单的各种信息对比,最终敲到了三件商品,在两家店铺购买,这种组合最划算(我觉得这最值得,花最少的钱,办最的多事,俺要把钱花在刀刃上,屌丝的气质硬生生暴露)。
今年2016年购买类型
俺选择的是带腹肌轮的,所以价格偏高。
瑜伽垫子对比了好多,差别就在厚度、长度和宽度上,我选的这款是10厚,宽度也是80cm,长度是185cm。
花了23.9元,在各位购买的瑜伽垫子中是什么样的水平?
去年2015年购买类型
话说我去年,也曾购买过腹肌轮和俯卧撑支架,去年买的,临走时送给了帝都的舍友。去年买的花费两件一共是30元。
下面是去年购买的订单截图
犹记得去年还是9.9元购买,这不涨价了,就放弃这家了。
这款俯卧撑支架22元,一直如是,没有变化,用起来也是不错的。但是这次考虑到一起买能优惠,所以也放弃了去曾经购买过的店铺购买了。
晒单
关于晒单部分,这次,省略了包装纸箱的拍照,这种产品的包装,有点影响观瞻,还是看看里面的实物比较好。
1.腹肌轮
腹肌轮基本使用方法,四式(我才学会两门绝学:站姿式和跪姿式 )
为了方便各位值友能够很好的锻炼身体,我找了以下四张动态图片。【以上动态图片来自网络】
而我选择这种款式的最大的缘由就是:便宜。之前我用过同类型的,感觉还可以,皮实点的,不用花很多的钱,也能够实现腹肌各式锻炼。曾经买过9.9元的腹肌轮,和这款一模一样。
钢管和手把还算配套
钢管的厚度一般般,随着身体重量的减轻,它受到我的摧残会越来越小 。
安装起来,比较方便。
将防滑手把和轮子贴紧就行
两轮之间不要留下缝隙
几十秒后,成品出炉。
2.俯卧撑支架
关于俯卧撑支架的使用,用俯卧撑架做俯卧撑,比平时做的效果好。原因有两个:
一、它能把身体降得更低,使胸肌得到更充分的拉伸,胸肌外侧得到了更强的刺激。
二、它采取的是抓的方式进行锻炼的。平时做的俯卧撑是用手掌撑的,这样,反作用力就集中到肘关节,当我们用抓的时候,作用力就集中到手腕了,所以能起到锻炼腕力的作用。【以上为引用内容】
具体的门道,我找了四张照片,给大家一个很好的解释说明,也方面大家能够很好的利用这款利器,塑造出完美身材。
下面一起看看这款利器如何,四枚脚撑,黝黑发亮。
塑料的处理还算可以
底部有一个塑料突出,可以很好的卡住钢管,从而不会出现脚撑打转的问题。
防滑脚垫,柔软厚实,这和整个脚撑的塑料能够很好的结合。
不知是不是橡胶,防滑垫上面也有密密麻麻的小颗粒,可以很好的防止俯卧撑支架滑动,导致身体损伤。
钢管相比腹肌轮的钢管,要结实很多。
这里红箭头标出来的前后距离,可以说厂家设计的很有必要,因为人体做做俯卧撑时是倾斜的。
钢管壁明显要厚的多,比随赠品腹肌轮好几个档次那是没问题的。
按照脚撑的内壁塑料突出点安装俯卧撑钢管。
安装完成后的效果。
附赠的护掌一对,质量也是一般般的,说明书基本没什么有价值的内容。
3.瑜伽垫
瑜伽垫,我是第一次购买,之前没怎么做过,找了一本秘籍,30路的招式如下:
质量摸起来不错,很柔软,长宽厚,如其名。
厚度如描述一样
这种塑料材质就是味道刚买来有点大。
总结评价
全家福照片,三件套齐全了,晚上睡觉前,可以操练一下了。
优点
价格便宜,三件产品都是很便宜,很亲民,如白菜价一样;
皮实实用,腹肌轮和俯卧撑支架整体都是比较耐用的,垫着有份量,试了一下整体很稳。
俯卧撑支架,防滑垫子柔软,安装后嵌套紧密,俯卧撑支架的钢管壁也厚,一看就很结实。
不足之处
瑜伽垫子,刚来味道比较大,我在太阳下暴晒了一下,异味才被清除;
腹肌轮的钢管厚度一般般,没有亮点,同时钢管的长度偏短,厂家有点不地道,同时腹肌轮没有配套赠送垫子,这个有点坑了,多加两元,送一个软垫子还是很有必要的。
运动是一个长期的活动,需要持之以恒,需要日日操练,好身体,肌肉男,马甲线就是这么练出来的。光管住嘴只是表象,透过现象看本质,健康体魄还是需要锻炼。
一言以蔽之,室内有需要锻炼的朋友值得采购,三件整体加在一起一共五十块大洋,性价比很高,值得买
charles布衣
校验提示文案
bullhead
校验提示文案
杨杨剁手专用
校验提示文案
sanjie
校验提示文案
ycm19860511
校验提示文案
MHWG
校验提示文案
wamwaad
校验提示文案
FLY_1986
校验提示文案
剑风530
校验提示文案
爱吃辣的小伙儿
校验提示文案
左手未满18岁
校验提示文案
[已注销]
校验提示文案
沪撸娃
校验提示文案
doom028
校验提示文案
郓州草莽
校验提示文案
_玄清_
校验提示文案
zqun16
校验提示文案
聪明的阿凡齐
校验提示文案
李泰佑
校验提示文案
值友5263540163
校验提示文案
值友5263540163
校验提示文案
李泰佑
校验提示文案
聪明的阿凡齐
校验提示文案
[已注销]
校验提示文案
zqun16
校验提示文案
左手未满18岁
校验提示文案
爱吃辣的小伙儿
校验提示文案
剑风530
校验提示文案
_玄清_
校验提示文案
FLY_1986
校验提示文案
郓州草莽
校验提示文案
doom028
校验提示文案
wamwaad
校验提示文案
MHWG
校验提示文案
ycm19860511
校验提示文案
sanjie
校验提示文案
沪撸娃
校验提示文案
杨杨剁手专用
校验提示文案
bullhead
校验提示文案
charles布衣
校验提示文案