原来，痔疮真的越拖越严重！

原来，痔疮真的越拖越严重！

肛门不适，不知道有多少人抱着侥幸的心理，想着“忍忍就过去了”“反正不致命”侥幸心理，等到痔疮慢慢严重出现便血、肿痛、坐立难安，才后悔莫及。其实这些都是痔疮“拖”出来的恶果。

痔疮一开始可能只是偶尔便秘时有轻微的刺痛，或是久坐后肛门的酸胀感，这个时候及时调整习惯，就能把问题掐掉在萌芽。如果开始拖，扛着再加上继续熬夜吃辣、蹲厕刷手机、硬扛着，黏膜就会反复充血、静脉丛慢慢曲张。再拖下去，就是硬抗。拖到便血成了常态，拖到肿块脱出无法回纳，拖到连走路都得小心翼翼，治疗难度早已翻倍，遭的罪也多了几倍。

注意啦！别再把“尴尬”当借口，身体从不会骗人：

日常简单有效的缓解痔疮的方法：

⭕控制大便时长

上厕所控制一下玩手机时长，长时间蹲在厕所，压力会集中在肛门周围的血管上，时间长了，就会肿胀。

⭕使用湿厕纸

可以把家里用的卫生纸换成湿厕纸，会比较温和一些，擦得还比较干净，减少肛门的压力。

⭕温水坐浴

普通痔疮只用温水就可以，一天3次，一次5~10分钟，也可以加一些专门为坐浴设计的盐来进行使用。

⭕外涂痔疮膏

肛门坠胀痛、粘膜充血、便秘症状都可以涂止净汀，涂着凉飕飕非常的舒爽！内配导入管，内痔涂着也很方便啦。

⭕饮食清淡

减少重口食物，多吃些菠菜、苦瓜、西蓝花、山楂、苹果、火龙果、荷兰豆等高纤维食物。

发现肛门不适，及时调整饮食、避免久坐、尽早检查，才是对自己最负责的选择。