小米手环7 pro  —— 帮我改掉“恶习”

先说明一下，我是手表重度使用者，基本上从大学开始，手表就全天候佩戴的，所以带的一直是运动款手表（运动手表更防水），因为洗澡也不会摘的。

所以，有手环了就无缝连接的换到了手环。（之所以没考虑苹果手表就是太频繁的摘下来充电了，这个个人接受不了）一般性的手环充电一次半个月还是没问题的，这个频率还是更能接受一点。

因为，之前用的是红米手表，而且去年没买新的，属于两年款了。按我这个佩戴频率起码一年换一个也是可以接受的，但是上一代着实没有更多新的凉点，也就没换。这回小米手环刚听说要出，就打算换新款了。

没想到新出的款比预期功能丰富了很多。

现在讲一下我的一个个人体验。

因为这几年疫情，所以个人更看重身体的健康，所以日常加了很多健身的环节。着实因为之前完全没有运动，所以，每次健身回来，浑身都巨疼。这个还是可以忍，但是后来发现有点头疼，这个就很恐惧。去做了个体检，头部的磁共振，还好没什么问题。

后来家属发现，我睡觉很爱伸胳膊，会不会是这样让脑部供血不足才导致的头疼。

这只是个猜想。但是，之后睡觉都克制一下抬手。但是有时候健身太乏了，还是很爱把手抬起来。

这回买了这个手环发现新功能血氧指数。我就把这个功能开了。据说有点费电，我这么重度用表者着实纠结了一下，但还是想尝试一下。

结果，刚佩戴一天，晚上我窝那耍手机，手表一下子响了，我一看血氧指数过低。当头棒喝，马上撇了手机睡觉。

头一次感受到这个功能，不管真的有没有用，起码撇掉手机马上睡觉倒是做到了。

这个还是一般性的。

第二天半夜，我的手表又响了，我迷迷糊糊醒了，一看手表血氧过低，我发现我的手是抬着睡的。这个真的验证了我之前的猜想。确实抬手睡觉会影响血液循环。马上把手放下来。

很感动于科技改变生活，起码改变了生活作息。

面对日新月异的科技发展，我更有热情去尝试更多的科技产品，让生活有更多改变。

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