属于运动人的4大过年仪式感，你也是一样的吗？

新年新气象，距离春节不足20天了，龙年的新形象新装备，都准备好了吗？爱运动的你们，是否也开始新年从“头”开始，换一套全新的装备来喜迎新春!新年就该有仪式感，做好以下这几件小事，让你们开启新年新篇章。

一、换个新发型，买个新头盔，新年从“头”开始

新年的新气象，一定是从头开始的，对于骑行人而言，换不换新发型或许不那么重要，但总要换一个新头盔，让自己鸿运当头，喜气洋洋！新的开始，新的骑行装备，会让爱骑行的你们更加的神清气爽，神采飞扬。这点骑行人的新春仪式感，一定要搞起来。

二、换一身新装备，让新年焕然一新

过新年换新衣，这是全国统一标配。运动人亦如此，新的一年就要买一身新的装备来犒劳自己。爱跑者的人，买一双新的跑鞋和运动服；爱骑行的人，买一身新的骑行服和骑行头盔和眼镜；爱滑雪的人，换一副新的滑雪服和滑雪镜；购物的心情是愉悦的，买一身新装备，让爱运动的心更加坚定，让新的一年运动更有动力。

三、定制新年新计划，新的一年继续运动

凡事都要有个小目标再做个规划，运动亦如是。新的一年，做好本年度的运动计划，再分解目标，把坚持不懈的运动心态贯彻到底。凡事做好规划，再按部就班，脚踏实地的去执行，把运动融入生活，让新的一年，因为运动带来更多的精彩！

四、准备好心情，新的一年万事尽可期待

调整好心态再做事，同样，运动时亦要保持良好的心情和心态。有计划有目标的去运动，在日常的运动中，不断的修炼自己，提升自己，强大自己，让身体更强壮，让内心更丰盈，愿新一年里，爱运动的你们，有努力更有期待。

生活总要保持一些仪式感，运动亦如此！愿爱运动的你们，都能懂得爱自己，爱运动，爱生活！