解放女性：Kotex 高洁丝 导管式卫生棉条，附使用步骤及注意事项

前言

每个月总有那么几天，肚子痛，情绪低落，裹着又长又厚的卫生巾辗转不能入眠，生怕侧漏。血腥体味很重，每天要用女性洗液擦拭2次。这样的日子苦不堪言。

有一天，我用上了卫生棉条，那种感觉就是“解放了”，自由的兴奋呼之欲出。原来前半辈子都是白活了。

使用3个月后，我鼓足勇气整理这篇交流的文章与广大还在受苦的姐姐妹妹们分享，请大家广而告之卫生棉条的好处吧。

品牌对比

查找了很多资料，最后锁定两个品牌：Tampax（丹碧丝）和Kotex（高洁丝）。

Tampax的官网赫然写着“Tampax is more than just the#1 brand of tampons”，敢称这个行业的老大，想必有其独特之处，优选。有趣的是，某宝也有个打擦边球的品牌Tmaxx，正是因为试用了它家的塑料导管，开启了我的棉条之旅。但是在大量使用时，我还是选择正规的品牌，正规的渠道，你懂的。

大家对Kotex并不会陌生，诞生于1920年的美国，号称世界上第一个妇女卫生巾品牌，姐妹们都有用过它家卫生巾的经历吧。

购买技巧

初次使用，买混合型的经济实惠，一般混合的包装有Light（量少）、Super（量大）和Regular（正常），这三种型号已经足够应付一个周期了。如果量特别大的话，还可以单独选购Super Plus的。

官网链接

想进一步了解自己适合什么型号的，可以上Tampax的官网学习。Tampax的产品线比较齐全，在Tampax Products找到Find the Tampax tampon for you，看到Tampax旗下有5个子品牌，适合不同的需求，除了塑料导管，还有纸板型的，5个级别，分长导和短导，有香和无香型，哦，我都快得选择忧郁症了。

至于在哪个渠道买呢？这两个棉条都是美国的品牌，当然首选美国亚马逊了，跟着其他东东一起拼单，还是不错的选择，但买的多就得注意体积和重量了，一般海淘一、两件，对海关说是个人自用说得过去，几十盒的话就不好解释了吧。

下面具体说说选哪款吧。

品牌：Tampax

型号：混合包装，40支/包，包括Light/Super/Regular

[商品：Tampax Pearl Compak Plastic, Triplepack With Light/Regular/Super Absorbencies, Unscented Tampons, 40 Count (Pack of 2)]

价格：$13.94（2包拼装），美国境内免运费 换算为￥43.42/包，1.06元/根。

品牌：Kotex

型号：混合包装，36支装Super/Regular

[商品：U by Kotex Click Regular Tampons, 36 Count]

价格：$6.98，美国境内免运费，至国内的邮费给其他商品拼箱， 但即便很轻到国内运费大致在40元/磅。注： 换算为￥43.48/盒，1.20元/根。

棉条优势

1. 方便轻巧，无异物感。那是在熟练使用的前提下，刚开始总会有些不习惯，浪费几根当学费是必须的；

2. 不怕侧漏，没有异味。经血不再接触到空气，那种尴尬的气味就没有了。而且再怎么大幅度的侧身、运动，都不会侧漏了。

   
   

   以上两条深得我心，解决了前半生的困扰，于是我坚决地弃卫生巾选棉条。

使用方法

以下用Kotex的塑料导管做为示范。

步骤一：打开盒子，里边有紫色、蓝、绿三种颜色的棉条，很可爱。

步骤二：洗干净你的手，撕开外包装，棉条现形了。

步骤三：很关键，双手拇指和食指捏着棉条分别往相反方向轻拉，听到“嘀嗒”的一声，导管变长了，露出透明的一段，这是为了下一步更关键的推送做准备。

步骤四：进入正题了，找个比较舒服的姿势,比如，站着，蹲着，躺着都行。想起我问同事：塞进去，懂吗？同事答：经常干，谁不会呀。

步骤五：哈，言归正传，然后用中指和拇指捏住粗管的尾部,让绳线自然下垂,朝背的方向轻轻向上插入体内,直到手指碰到身体的时候为止.再用一只手的拇指和食指捏住透明部分，而另一只手将导管尾部轻轻的推入，直到感觉有阻力已无法前进为止。

步骤六：这时拉出导管，卫生棉条已经在你体内,拉绳悬挂在外面,是以后等你要取出棉条的时候使用的,当你不感到棉条存在的时候,说明它的位置是正确的.当你感觉不舒服的时候,说明你推入的位置不够里面,能感觉到不舒服.如果这样的话,只能重新用个新的放入.以确认把棉条放到足够深的位置.一般练习几次以后,就能很熟练了。

步骤七：取出棉条.首先放松,如果你很紧张的话,拉出就会感觉微微地疼痛.轻轻的拉住牵拉绳,按照你插入棉条的角度向下拉,它将很容易的被拉出来.如果当你感到拉出来很困难,这说明现在里面的经血还没有充满,还不够滑顺.那样,你要么再过的时间长点,再取出,要么下次放一个小量的卫生棉条.

不用担心那条绳子,它是非常安全的穿过卫生棉条.另外,当你用新的卫生棉条的时候,要把旧的那条取出来.

注意事项

1. 使用卫生棉条有可能会引起Toxic Shock Syndrome（简称TSS，中毒性休克综合症）。简单地说就是吸附力太强了引起过敏（好像是这么回事）。 这个问题MM们在使用前要高度重视，初次试用时有些紧张是正常的，但非常非常难受、眩晕呀，肚子超级痛的时候最好暂停使用。

2. 型号的选择：

   Light（量少）/Regular（一般）/Super（量大）/Superplus（量超大），我只买了Regular和Super已经可以应付了，其实我还想再试度Superplus的，这次海淘再买些。8-10根搞定一个经期的，很清爽的感觉。

3. 经期量大的时候2~4小时更换一次，量小的时候8小时内一定要取出。因为棉条在体内时间过长，易引起盆腔感染。

4. 通常我会把棉条与护垫一起使用，尽管护垫见红的可能性不是很大，但还是以防万一，尤其是对初学者。如果看见留在体外的棉线变成红色，赶紧得更换棉条了。

5. 晚上睡觉睡前我会换一根新的，量大时半夜起来换一根（这个有点小麻烦） 。如果大睡懒觉超过8小时，还是老老实实使用夜用卫生巾吧。

6. 更换棉条时经血会哗啦啦地流下来，有晕血症的慎用呀。

7. 做个环保人士，不要把废弃的导管和棉条冲到马桶里，最好把导管放回塑料包装扔到垃圾桶，而棉条包好放入垃圾袋里。
   

ps.祝所有姐妹们在经期不痛经！