朋克养生之代茶饮大赏！

中秋国庆佳节，相信不少朋友一定避免不了大吃大喝，可能也会引起一些不适，那么怎么补救呢？朋克养生一定要记得安排上，枸杞蹦迪不是没有道理的，养生了总比不养生要好，今天就给大家分享几种朋友必备养生好物，都是可以拿来泡水喝的，非常方便。

陈皮

开箱测评：

首先就是陈皮，这个我看之前也有小伙伴晒过，其实我们家每年都会自制一些，就是吃完的橘子皮放在太阳底下晒，晒好后就可以用罐子密封保存了，时间越长，效果越好。制好的陈皮可以拿来泡水喝，可以起到助消化和消积食的作用，而且味道也好，有一股橘子的清香味。

产品亮点：

商店和药店也有卖的，其实完全没必备花钱去买，直接自己制作就可以了，非常简单。橘子皮可是宝，吃完不要扔，保存起来有用。

推荐理由：

小伙伴们，你们家有制作陈皮的习惯吗？

菊花茶

开箱测评：

这个菊花是安徽黄山买的，那边山脚下有很多卖菊花的，可以说是当地的特产，都是这种大朵的菊花，也非常便宜，直接拿来泡水喝就可以了，菊花于秋天盛开，菊花茶也特别适合秋天喝。

产品亮点：

这个每次放一朵就可以了，淡淡的菊花味，相当于自己的花草茶了，平时喝一点，可以起到挂油，清理体内垃圾的作用。

八宝茶

开箱测评：

这个就不是自制的了，是在网上买的，西北的特产，甘肃宁夏都有，叫做八宝茶，里面有那种食材，包括红枣，桂圆，葡萄干，芝麻等等，都是滋补的佳品，通过配比，味道更香甜，口感更佳，喝完心旷神怡，唇齿留香。

产品亮点：

现在八宝茶并不贵，我这次买的5袋才花了12元，以前5袋要16元呢，最贵的时候要18元。

小伙伴们，你们的朋克养生茶都有哪些？欢迎留言分享交流！