运动装备测评 篇十三：高驰心率臂带，准能舒服吗？

高驰在7月27日发布了一款新品心率臂带，高驰在逐渐完善其运动产品线，运动手表、跑步豆、心率带。高驰第一款心率带没有选择胸式心率带，而选择心率臂带，或许是因为从使用方便性和舒适性考虑，受众会更广。

一、为什么用心率臂带？

科学安全健康跑步离不开心率监测，目前对于大众用户有三种心率监测设备：

• 运动手表光电心率

• 胸式心率带

• 心率臂带

测量原理来说心率臂带与运动手表腕式心率是一样的，同为光电容积脉搏波描记法PPG，心率胸带是ECG法。

从准确性和实时性来讲，首先是心率胸带，大家肯定也看到很多严肃跑者在使用，运动实验室也是用心率胸带作为标准。

有了心率胸带和手表光电心率，为什么还要用心率臂带呢？

1）佩戴舒适性，心率胸带佩戴不舒服，带紧了会觉得勒，松了容易掉，时间长可能会出现磨皮肤的问题。对女生而言，Bra下面又多了个物品更是麻烦，女生在室外佩戴臂带也可以随时随地，避免胸带佩戴的尴尬。

2）数据准确性，手腕是准确进行PPG心率量测的最差部位之一，而皮肤表面血管密度较高的前臂，被认为是较好的位置。

概括一句话，更准确的心率、更舒适的佩戴

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二、高驰心率臂带开箱

经典的高驰风格灰白色的包装盒

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物品清单包括：一条臂带、一个传感器、一条充电线、含有二维码的纸片（后面会用到）。

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心率传感器正反面如下，可以看出，4个发光LED，接收端5窗口，与高驰APEX 2 Pro是一样的。

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传感器没有开关，接触到皮肤，光电LED绿色自动亮起。侧面有个状态指示类，状态指示灯有如下功能：

- 充电时指示灯闪烁，充满后指示灯常亮

- 运动中若心率臂带闪烁绿色指示灯，表示电量高于5%；

- 若心率臂带闪烁橙色指示灯，表示电量低于5%，请及时充电。

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协议：蓝牙协议，不支持ANT+协议。试了几款运动蓝牙心率带的运动手表（高驰APEX 2 Pro、华米手表、颂拓手表），连接成功。心率臂带支持同时连接3台设备，也支持手机的各类跑步APP。

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重量：传感器10克，带子9克，总重19克

防水：3ATM

运动：跑步、越野跑、游泳、室内健身、室内有氧运动等。不支持游泳、需要

续航：电池容量53mAh，运动续航约38小时，休眠待机：80天，每天运动2小时，约可使用15天。

使用前准备

1）与手表连接

在手表端添加配件或传感器，以APEX 2 Pro为例，连接后如下图，绑定一次即可，第二次使用时自动识别。手表端运动时心率显示的图标有点小区别，如下图红色框内。

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2）与COROS APP绑定

开启手机蓝牙，打开COROS APP；点击“我”-->“扫码”，扫描包装盒卡片上的二维码，根据提示进行连接。

绑定APP后可以看到固件版本、剩余电量，固件升级。

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佩戴：寻找平整位置，手臂外侧，手臂握拳发力，寻找一个手臂发力状态下依旧平整的位置（运动中避免肌肉顶起或架空传感器）。

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三、高驰心率臂带与心率带对比测试

心率臂带用的设备有光电手表、心率带、心率臂带，下面分场景介绍。

1、匀速跑

场景：平坦操场、匀速跑，佩戴FENIX 7X Pro光电、FR955+佳明心率带、PACE2+高驰臂带。

整体看，看不出有多大区别，从颜色看蓝色和黄色几乎重合在一起，红色略有区别。

从数据看，三者平均心率完全一样，均为140bpm。

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看看细节，FENIX 7X Pro光电在数据处理上更平一点，也相对滞后一些，佳明心率带和高驰臂带有小锯齿。

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2、间歇跑

场景：平坦操场、匀速跑，佩戴FR955+佳明心率带、APEX 2 Pro+高驰臂带。

整体看，高驰臂带心率与心率带重合性不错。

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细节放大图，可以看出有点滞后

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心率与配速叠加图，二者跟随很完美

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3、变速跑

场景：刷马路，半马距离，配速不定，比如等红绿灯、拍照，佳明心率带、APEX 2 Pro+高驰臂带。

因为配速变化，心率也是起伏不定

整体看，高驰臂带心率与心率带重合性不错，起步时出现了一小异常，有个尖峰。

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随便取其中一段放大看看

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四、高驰臂带与博能臂带对比

心率臂带在市场上一直有，下面拿高驰臂带与博能臂带Verity Sense做个对比，供参考。

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小结

如果你是一名严肃跑者、课表跑者、心率跑者或数据控，对心率准确性和及时性有一定要求，又不想佩戴心率胸带，心率臂带是不二之选。

官方在发布时提出的“准能舒服”，正好体现了两个要点：心率准和佩戴舒服。

刚上市就没货了，这么火吗？