熟龄肌如何有效补充胶原蛋白？求安全有效的产品推荐

作为35+的姐姐，除了涂涂抹抹，我还选择内服调养。我选内服胶原比较看中两个点：含量足、吸收好。

日常我用的五个女博士这款，每瓶添加8000mg鱼胶原蛋白肽，配料表第一位就是它，诚意十足。

而且胶原蛋白肽的分子量都小于1000道尔顿，能高效被身体利用。我喝了大半年，感觉皮肤从底层“支棱”起来了，连换季都不闹情绪。

它还有146项无激素检测报告，喝得安心，熟龄肌姐妹可以放心尝试。