选购动感单车注意什么？野小兽、Keep、易跑、哪款更适合家用？

最近发现身边很多朋友都开始了身材管理，不知道是过年热量积攒过剩，还是上了年纪新陈代谢变慢的原因，天气稍微好些，一个个都在公园跑步，大家恨不得一天减掉十八斤。再看看镜子里稍显臃肿的自己，再看看衣柜里那些变小的漂亮衣服，仿佛都能听见来自镜子的嘲笑声，看来，是时候管理下身材了。

由于种种原因，下班后只能在家，不死心的我，专门向健身达人做了请教，结果就是，跑步机、动感单车二选一，这两种在全身减脂、塑性，效果都不错，单车骑行对膝盖更为友好，经过安静性能和占地面积的深思熟虑，我最终选择了动感单车。

一、动感单车的优点

相信很多朋友都体验过动感单车，曾经可以说是健身房最有吸引力的运动项目，从家庭健身角度讲，动感单车相比其他器材更具优势，也更适合家庭。

1、节省空间，对于紧凑户型来讲，动感单车占地面积小，可以随时移动，放阳台、客厅都不显突兀。

2、操作简单，动感单车无需复杂设置，只需跟着配套课程或调节阻力，就能体验不同暴汗效果。

3、燃脂强劲，动感单车运动可通过腿部运动，来带动腰臀部，以及背部，能达到全身燃脂的效果。

4、价格优势，相比其它家用健身器材讲，动感单车成本相对较低，选择空间大，而且选择好的品牌单车使用寿命长，无需过多维护保养，更省事。

对一些小户型或者一些预算不高的朋友来讲，动感单车更具优先选择性，为了健康和身材重塑，付出一点成本都值得。当然，动感单车也有很多不同之处，选购时，应当对标家庭，适合才是最好。

二、动感单车选购要点

动感单车运动，就如同骑行单车一样，只不过是通过加大配重和阻力来达到燃脂，通常动感单车由底座、飞轮、车架、坐垫、扶手，以及磁力系统组成，选择对的产品，不仅舒适性高、安全性高，燃脂过程也更轻松愉悦，选购时，要注意以下几点：

1、灵巧轻便不占地

居家运动器材主打一个用最小的地方解决最大的问题，比起无法挪动且沉重的产品，灵活轻便方便挪动和占地空间小是必要的，更是我们选购时非常值得考虑的要点。

2、智能跟练与丰富的课程

虽然说是健身器材，但搭上AI的顺风车也是极好的~

市面上很多产品已经有智能跟练的系统，比如跟练课程时阻力可以实现同步调节，助力燃脂效果。需要我们优中选优，用一双慧眼去发现这些闪光的单车。

另外，课程多样也使得我们容易坚持。

有的产品有自带的会员课程或者每日直播课，风雨无阻、雷打不动，随时等待用户的召唤。举个让大家期待的栗子，每天枯燥无味的靠墙骑行怎么能比得过实景骑行模式呢？如果有风光秀丽的实景模式，那可太nice啦~

3、训练功能多样是优选

大部分动感单车只是能骑行，但有的贴心品牌还会把力量运动的配置送到你碗里来。

比如野小兽美体车M2T，除了骑行功能外，还模拟普拉提训练模式设计了拉力器功能，真正做到了燃脂、力量双结合，这不等于买一送一啦~

4、无线自发电款式 节能便捷

这里就不得不提市面上很多单车可能会打着“无线”的幌子冒充真无线，当骑行供电不足时，仍然会依赖外置电源进行蓄能补充。

咱们选购的时候记得擦亮眼，认准真无线、自发电、无需充电等，并仔细询问客服。

5、参数配置

飞轮组配重：一般飞轮达到10KG左右配重，燃脂效果就很不错，太重的飞轮可能会影响膝关节健康，对大部分女性朋友来讲10kg配重非常合适。

阻力配置：阻力对动感单车来讲也是不可少，不同的阻力档位，越细分的阻力区间，不仅能适用不同年龄段人群，还能体验不同的燃脂需求。

承重能力： 承重能力主要与车身架构和材质有关，承重当然是越大越好，可以保障高强度骑行的安全性，万一家里突然来了个大个头胖亲戚想来骑一把，咱们也不用顾虑。

细节设计：像双水壶架设计，能让健身过程更随意，而前置轮，则是能让移动、腾挪更方便，因此，除了主框架外，从一些细节设计也能发现产品的用心程度和人性化特征。

好啦，看到这里，家用单车的侧重点也就这么些个，你要是懒得去全网扒拉，咱们挑了几款不错的动感单车，需要的朋友可做参考~

三、家用动感单车推荐

野小兽美体车M2T

​很幸运，我找到了一款既能蹬腿减脂又能拉力训练的王炸单车，人家不仅外观小巧，占地仅仅有0.5个平方，还设计了高端时尚的灰白配色，和家居环境百搭。从此，减肥塑形二合一。

野小兽美体车M2T采用了10kg飞轮和100档Ai变阻设计，不同体型都能精准的找到适合自身的燃脂阻力。

车身后侧还设计3档调节拉力器，真正将了力量训练、有氧运动融为一体。

为让身体各部位都能达到有效的力量锻炼，野小兽专门为拉力器搭配了握把和脚套，不得不说，这一点考虑的很到位。

此外，野小兽美体车M2T的舒适性也很不错，采用了大沙发发空气坐垫，增大后的坐垫能使臀部受力面积增大，稳定性更强，在贴合臀部曲线的同时，也避免了运动中因耻骨悬空而出现的摩擦损伤。

其次，坐垫选用的特殊材质，软硬程度恰到好处，在保证臀部舒适的情况下，还能获得有效支撑，最后，就是坐垫中间采用了镂空设计，这能使长时间骑行，臀部依旧干燥舒爽。

要说野小兽美体车M2T最省心的地方，还得是它的自发电3.0黑科技，在骑行过程中就会产生电能，再供给自身使用，实现了自给自足，不像一些单车打着自发电旗号，使用前不是需要充电，就是需要激活唤醒，谁优谁劣，一目了然。

在野小兽美体车M2T的车身找不到任何电源线设计，不仅提高了整体颜值，也让有宝宝的家庭更放心，不用考虑用安全隐患，在与手机或平板连接时，只需轻踩踏板，单车就会获得电源，配合Yesoul野小兽APP便可打开新世界的大门。

野小兽美体车M2T最吸引我的地方，便是它搭载的灵犀系统2.0。

这么说吧，它能使家庭健身也能像在健身房一样氛围十足，摆脱了独自健身的枯燥，为意志力不坚定的朋友提供了丰富多彩的燃脂体验。

锻炼时，可以通过APP进入课程，而课程教练则能通过灵犀系统来调控，使阻力与教练的口令保持一致，这种跟练系统真正实现了手把手教学，让在家运动的朋友也能享受科学健身。

除了跟练外，APP内还设计了丰富多样的课程类型，骑行中国、美体单车、暴汗燃脂、局部塑形、实景骑行等以及21天塑形专属课程等，种类繁多，全年课程更是达到了5000节以上。

在细节上，野小兽美体车M2T也是可圈可点，车身设计很结实，承重达到了240斤；车头握把处设计了运动水壶架，暴汗补水时会很方便。

前置滚轮设计这让移动单车时不在头疼，需要移动时，只需从单车后侧抬起，就能轻松推行，单人也能独立完成，总体来讲，野小兽M2T细节设计还是十分完善。

最后就是野小兽美体车M2T的课程体验，在众多课程中，回头率最高的就是有氧骑行、力量训练、体态训练，其实从这个顺序也不难看出，野小兽美体车M2T在课程安排上采用了柔和、循序渐进的运动方式，主要为了能让新手朋友不掉队~

第一阶段：有氧骑行。

主要是针对长期久坐，刚开始锻炼减脂，以及锻炼前热身而定制，其重点主要在恢复心肺功能，在课程中可以根据教练的引导，逐渐适应节奏，在骑行过程中，还能与全国各地的小伙伴同屏竞技，比拼耐力、体力，往往一点点的好胜心，都能让我们再坚持一把，线上骑手伙伴也是多不胜数。如果有单人训练的习惯，可以选择实景骑行来体验不同地域的风土人情，真是既达到了减脂目的，又能放松心情，体验一次，相信你也会爱上这种感觉。

第二阶段：力量训练。

众所周知，当脂肪快速消耗时，皮肤就会出现松垮甚至松弛，这是因为身体部位的肌肉没能跟上减脂节奏，所以在减脂过程中，同样需要增肌，才能承担起支撑皮肤的任务。

一些刚开始锻炼力量的朋友，往往都找不到训练敲门和要点，而野小兽美体车M2T的众多课程中也安排了专项课程指导，可以跟着单独的力量课程进行跟练，教练会通过讲解发力方向，锻炼效果等，来让小伙伴掌握要领。

如果是宝妈属性，可以通过专题课程来跟练，包含体态重塑、女生塑性、产后瘦身等专项课程，不仅在锻炼时间上更随意，而且专题课都是以周期为阶段，锻炼效果相比自己零散健身会更好。

第三阶段，体态训练。

这一阶段是前面两阶段的强化版，主要以矫正为主。在减脂完成，皮肤紧致后，就需要改善气质，对此，野小兽美体车M2T也专门设立了21天提醒体态打造计划课程，向一些长期存在弯腰驼背、脊柱侧弯、颈椎痛的人群都可以体验一番。

对一些懒得跟课的朋友，可以在APP内找见「练动作」进入动作库，内部的体态动作可以说从头到脚都有涉及，而且每个动作都有视频，还配有字幕解说，从锻炼部位到，锻炼效果，都有动作拆解，可以说十分详细，在家也能体验专业指导。

Keep mini 增强版

经常健身的朋友想必都使用过Keep，它家的这款mini增强版动感单车也是很多女性小伙伴的选择。

​这款单车也是采用灰白相间的配色，小身形不占空间，颜值也比较出众。

在设计方面，Keep mini 增强版底座采用了弯曲竖梁支撑，虽说两段有横梁支撑，但上翘悬空的机身，虽说看起来会有点重心不稳，但支撑小身材女性依然能绰绰有余。

在细节方面，keep-mini 增强版除了底座竖梁上弓外，前横梁外侧也设计了滚轮，移动也很方便，比较好的一点是，车头前的支架做的比较大，平板放上去不显紧张，而坐垫设计就较为一般，虽说中间留有缝隙，但依旧不能解决长时间骑行臀部冒汗的问题。

再从自发电技术来讲，Keep mini增强版虽说也是自发电设计，主要是因为内部搭载了2500mAh的蓄电池，在骑行过程中会给电池充电。但是吧，如果长时间放置还需要使用Typy-C接口充电来唤醒激活，这一点有些差强人意~

Keep mini 增强版也有智能调阻的能力，只不过它只有18个档位，对于刚开始健身的朋友就无法准确的找到适合自身的阻力，不仅容易造成肌肉损伤，还容易打击健身减脂的积极性，而野小兽M2T的100档位变阻相对更精准。

由于车身没有拉力器设计，只能提供有氧运动，单纯减脂还是可以做到，但想紧致皮肤还需配套些力量型器材。

在课程方面keep也是5000节以上，课程也是多元化，内容也很丰富，像直播课，连线PK，实景骑行等等都有，不过Keep的APP各种健身课都有，但美中不足的是APP设定有些杂乱，已经脱离了运动为主的理念更趋于商业化，免费课程需要慢慢筛选~

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对家用来讲，减脂瘦身，应该是没有压力，但在塑性、体态锻炼方面由于没有过多设计，要先快速减脂同时让皮肤紧致的朋友就需要再额外采购一些力量训练器材，不像野小兽美体车M2T车身后侧配置的拉力器，就显得特别周到。

易跑 幻影F2

​易跑也是专门从事健身器材的品牌之一，在颜色设计上，有灰白相间和黑银相间两种，机身整体看起来也是很结实，工字形底座的稳定性也非常不错，在握把处也设计了水壶架，车身飞轮跟野小兽这款一样也是10kg，车身承重达到300斤。

在细节方面，易跑幻影F2也采用了前侧水壶支架设计，运动期间补充水分会更方便、更顺手些，在底座横梁上也采用了移动轮设计，也是可以移动。

易跑幻影F2设计的坐垫，跟keep的类似，都是中间有凹槽出，长时间骑行效果不是很明显，车身最酷炫的设计就是尾灯，在骑行时尾灯会亮起，不知道能不能达到照明效果。

易跑幻影F2也是自发电技术，只要踩踏就可供电，跟野小兽美体车M2T一样，长时间放置也无需唤醒，这才是真正的自发电技术，同样支持AI智能调阻，支持32档位调节。

在课程配置方面，也是比较多样，有场景选择、实景骑行、主题场景等等，也有教练课程，APP内容没有Keep那样丰富，几乎全部功能都能在首页看完。

实景骑行没有过多差异，也是有不同景色，骑行期间也能欣赏不同的风土人情，可惜大部分都是国外景色，其中免费的也仅有4个左右。

此外，与以上两款不同的是，这款单车设计了场景模式，可以根据喜好选择喜欢的骑行场景，在锻炼时也能有些舒缓放松。

最后，就是跟练的直播课，相比以上两款单车课程，易跑的就稍显简单，但依然能指导一些训练时的注意事项。

在运动完成后，APP也会呈现运动量，运动效果等一系列指数等。

可惜的是，易跑幻影F2也没有拉力器设计，收紧皮肤同样需要选购力量型健身器材，可以说课程方面没有太吸引的地方，不过，单车整体设计还是不错的。

总结

通过以上内容，相信朋友们都学会了如何选购合适的家用动感单车，我入手的是野小兽美体车M2T，因为野小兽是一家专注研发只能健身装备的品牌，多年来口碑一直不错，此外就是自发电技术的搭载和课程配置，不仅用起来方便，还非常省心，其最重要的是能让使用者有目标的训练，在有趣多样的课程中，能让意志力不坚定的朋友轻松坚持到底。​

同时，野小兽美体车M2T拥有100阻力档位调节，每个人都能找到适合自己的档位，设计很精细，每次骑行完，我都会用后面的拉力器，再锻炼下力量，轻松实现一站式健身，相信在有氧+力量的训练模式下，一定能让各位小伙伴们身材玲珑有致，加油~