好好吃饭 篇一：小朋友吃饭是一件大事

妈妈群里面聊的最多的就是吃什么，怎么吃，怎么养成自主进食的好宝宝。

说到吃饭就是一件很上头的事情，我家的小朋友以前被喂饭喂惯了，上桌子就叫开动画片，你喂！

真的很上头啊。

自己迅速吃完饭，就坐在旁边，大爷一边看动画片，一边有的没得回应你张一下嘴巴，嚼两口。

遇到猪队友还会说，喂一下嘛，喂一下怎么了嘛，长大了想喂还喂不到了呢。

好好好，你行你来，你来喂！

喂饭事小，那做父母的担心他去了幼儿园谁喂啊。

有的家长说，就饿呗，饿了就知道吃了。

话是这么说，但真要让他饿，也不忍心啊。

还有的家长说，去了幼儿园就好了，有吃饭的氛围。

但我之前看了一本书，讲日本人的食育。吃饭还真不是倒进肚子里那么简单的一件事，人每天要花在吃饭上很多很多时间，还有很多乐趣，维持人体的基本运转……

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打算出一个系列分享一下自己是怎么慢慢养成一个好好吃饭的小盆友。

有一些好玩的小游戏，有好看的绘本，有儿童心理学的一些自己学到的知识。

都说能好好吃饭的孩子，读书就能好好学习。

也不知道有没有什么道理，但能好好吃饭真的

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总之，整体而言，让孩子好好吃饭，其 实不仅是「吃好的饭」，要想让孩子主 动地去吃饭，关注孩子本身的心理建设 与培养良好的行为习惯，同样是一件非 常重要的事情。

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