小宝宝吃玉米为什么要脱皮？

孩子刚吃辅食就和一适当的吃一些玉米了，但是给小宝宝吃的玉米，一定要记得先脱去外面薄薄的玉米皮。主要原因就是，玉米的外皮较难消化，容易导致消化不良或肠胃问题。脱皮后的玉米更适合小宝宝食用，还有以下几个方面的优势：

1. 更容易咀嚼：脱皮后的玉米粒比较柔软，更容易被小宝宝的牙齿咀嚼，减少了咀嚼困难的可能。

2. 更容易消化：脱皮后的玉米粒去除了难以消化的外皮，减轻了肠胃负担，降低了消化不良的风险。

3. 更营养丰富：脱皮玉米中保存了较多的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对小宝宝的健康成长更有益。

除了上述这几点，脱皮玉米粒与普通玉米的主要区别还有：

1. 口感不同：脱皮玉米粒的口感相对来说更嫩滑，而带皮的玉米粒有一定的咀嚼度和韧性。

2. 消化程度不同：脱皮玉米粒去除了外皮，更容易消化吸收。而带皮的玉米粒相对需要更多的时间和能量来消化。

3. 营养成分不同：脱皮玉米粒和带皮的玉米粒在营养成分上差异不大，但脱皮玉米可能更容易被身体吸收利用。

​玉米营养丰富，属性平和，如果不是在过敏的情况下，是绝佳的一个食物选择。从老人到小孩，各个年龄段都宜食用。所以在给孩子添加辅食就可以适当的添加一些脱皮玉米粒。帮助小宝宝均衡营养，适应多种食物。