分享对我影响很深的8本书

大家好，我是爱分享的52赫兹de鲸。今天，想跟大家分享对我影响很深的那些书。

一、认知心理学类

曾经有一段时间，我的悲观主义深深困惑着我，也影响着我生活上的方方面面，那段时间读了很多心理学方面的书籍，不能说这些书籍有多好，但对于我而言，它们确实一直鼓励着我。对我影响关键的两点是：树立了终身学习的思想，逐步摆脱悲观，接收自己接收现实，力所能及地帮助别人。这三本书如下：

（一）《认知觉醒》

这是让我的认知产生很大变化的一本。它让我认识到：

• 自我改变的关键在于内在的驱动力，这种驱动力是一种发自内心深处的兴趣和享受，是一种长期的积累，而不是靠所谓的毅力或者自律去坚持的。

• 人与人之间认知能力上的不同是造成人差异的根本原因，因为认知影响了选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。

• 想要提升自身，需要克服人的惰性本质，在舒适区边缘不断努力，不断扩大自己的舒适区才能获得更大进步。

书中还提到了一些实践方法，如“早冥读写跑”人生五件套经验等。

（二）《终身成长》

通过大量现实生活中的例子，对固定型思维模式和成长型思维模式进行了剖析。成长型思维模式认为人的能力是能通过后天的努力而得到提高的，一个人尖峰状态的持续，是需要积极进取的思维模式，将关注点放在不断努力和不畏挫折的态度上，而不在于天赋或智商本身。运用成长型思维模式思考，将让我们能从失败中吸取教训，从焦虑中迅速复原，在挑战中勇往直前，在批评中学习新知…..…书中的例子，对于我来说，具有很强的现实启发意义，受益匪浅！

（三）《被讨厌的勇气》

PS.这本后来读了实体书

人生并不是由过去、环境等因素决定的，而是自己选择的结果。而往后的人生是可以通过自己的改变而改变的。其中，影响我较深的是，课题的研究，不是自己的课题不用过多考虑；人实现自我的最高层次是他者奉献。

二、小说类

有些人可能对读小说嗤之以鼻，但相较于成功学类书籍，我觉得小说类对我的影响更为深远。小说中的人物角色能在现在生活中找到影子，让我去接受这个世界的无限种可能和复杂的人性，让我反思自己走过的每一步。

（一）《三体》

我读的第一部科幻小说，读完无比震撼，被那宏大的宇宙观和深刻的人性探讨深深吸引，那个充满未知与挑战的宇宙世界至今在我的脑海中还时有呈现。在面对未知和危机时，人性中的勇敢、团结与自私、恐惧并存，展示了人性的多面性；在极端情况下，我们可能会面临生存与道德之间的抉择，这让我思考道德的界限。还有面对挑战不轻易放弃，人类的渺小，文化观念的多样性等等，都对我很有启发。

（二）《平凡的世界》

里面的每个人物都有他们的可爱之处，对我对平凡生活的有另一种理想，也更想珍视。它让我看到，尽管生活中充满了艰辛和挑战，但正是这些平凡的经历塑造了我们的品格和人生。它告诉我，每个人都有自己的故事和奋斗，都值得被尊重和赞美。在平凡中追求不平凡，珍惜每一天的生活，用心去感受和体验，这样才能活出真正的自我和精彩。

（三）《百年孤独》

读这部作品，让我爱上了可爱的马尔克斯。布恩迪亚家族的百年历史，就像是一面镜子，映照出我们每个人内心的孤独和迷茫。家族成员们的悲欢离合、爱恨情仇，像是逃不过的情感和命运。它让我认识到，孤独并非全然负面，它有时是一种深刻的自我反省和成长的机会。在孤独中，我们可以更清晰地认识自己，理解自己的内心世界。同时，也教会了我珍惜眼前的幸福，因为一切荣华富贵、权力地位，最终都会随着时间的流逝而消散，唯有内心的平静和满足，才是永恒的财富。

（四）《飘》

虽然是大部头，但我当时还是一口气读完了！它讲述了南北战争期间，一个坚强独立的女性斯嘉丽·奥哈拉在社会和个人命运转变中展现勇气、执着与爱情。女主人公斯嘉丽的坚韧和顽强让我深受震撼，她不断面对困境，从不放弃，最终找到了自己的道路。让我更加深刻的认识到，无论遭遇多大的挫折，都要有勇气面对，有决心去战胜。同时，它也让我更加珍惜身边的人和事，让我明白，真正的爱情不是表面的华丽和浪漫，而是彼此的理解、支持和牺牲。

（五）《人性的枷锁》

毒舌毛姆的自传式小说，让我看到了一个普通人如何在命运的枷锁中挣扎、成长和自我实现。主人公菲利普自小生理缺陷、父母早逝……但他并没有向命运低头，面对人生中的种种选择，他从不妥协，无论是选择学校、学习内容还是职业，他都坚持自己的原则，不随波逐流。他对爱情的追求更是执着而真挚，尽管遭受了多次的欺骗和伤害，但他依然愿意为爱情付出一切。阅读的过程中，我深深感受到他的痛苦、挣扎和成长，也让我反思自己的生活和价值观，让我意识到我们需要勇敢地追求自己的梦想和理想，不受外界因素的干扰和限制。同时，它也提醒我要珍惜身边的人和事，学会感恩和包容，以更加开放和宽容的心态面对世界。

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