3000元的跑步机哪款好？易跑M5、麦瑞克X1、舒华E7横向对比体验！

《值无不言》栏目又又跟大家见面啦！栏目旨在邀请消费领域专业达人输出真实性的选购清单，每期内容以专业性讲解、优良口碑产品、真实消费体验组成，如果你也想安心地买到性价比最高的商品，请点击这里关注栏目# 值无不言#～

本次值无不言特别邀约的达人是 飞帆飞帆，一个什么都喜欢研究、装修过8套房子以及两千平米办公室的家电数码爱好者。

他擅长专业深度评测内容，是健身穿搭数码家电全能型选手，专栏#家电白+黑#、#数码帆谈#、#健身那些事#持续更新中，把每个产品的优缺点展现给广大值友是他的创作动力。

他相信没有完美的产品，无论广告还是个人体验，努力保证体验真实、客观是基本原则，不能错过的首席生活家，快来关注+ 飞帆飞帆吧！

正文分割线

因为工作室需要，我对运动器械行业还是很关注的，23年年底一则针对跑步机的抽查结果公示上，电商销售的跑步机产品成为不合格的重灾区。

因为工作室有氧区的需要，我陆续采购了几款3000-4000元价位的热销跑步机，分别易跑M5、麦瑞克X1、舒华E7，幸运的是，这三款合格。

那合格的产品，就一定好用么？在体验过一段时间后，我来给大家讲讲这三款产品都有啥区别吧！

嗨~大家好，我是飞帆飞帆，一个装修过8套房子以及两千平米办公室的家电数码爱好者！同时，我也是个运动爱好者，羽毛球、游泳、跑步、骑行、室内各种有氧、健身房都是我所热爱的，同时也有自己的健身工作室。

我相信没有完美的产品，它最少有1个维度会让部分用户觉得是缺点的，如何把产品真实的优缺点展示给大家，确定它是否适合你，是我的分享的目的。

无论广告还是个人体验，努力保证体验真实、客观是基本原则，希望大家共同监督！

对比体验说明

前面说到市场监督局的抽查结果公示，官方很贴心的在文末放上了消费使用提示，明示了跑步机几大考核项。

红色字是我做简单归纳，可以看到一台合格的跑步机必须具备七点内容，那本次的对比体验就从这些点出发，给大家讲讲差别与体验。

品牌介绍

舒华：上交所主板上市公司，自有工厂、自有销售，家用商用的产品都有，是传统的运动品牌，连续七年获评“中国轻工业健身器材行业十强企业”称号。政企合作比较多，是华为的生态合作品牌。

从我个人角度来看，舒华产品外观设计有一定的复古气息，也没有过于趋附流行元素，有传统老牌大厂应有的风范。

易跑：健身器材国标起草单位，国家高新技术企业，中国田协官方供应商。自有工厂，也是生产销售及研发为一体的运动品牌，产品远销国外70多个国家、产品线广。在跑步机领域口碑很好，在设计上获得过不少的奖项，这几年在业内与圈内很火，尤其是最近推出的马拉松系列非常特别。也是华为的生态合作品牌。

从我个人角度来看，易跑专业属性很强，产品配置高，性价比高，产品设计比较前卫，新品也很能贴近这几年的马拉松热。

麦瑞克：麦瑞克是一家以销售、设计运动产品为主的公司，没有自己的工厂。这两三年势头很猛，互联网属性很强。产品线丰富，设计、各方面都不错。

从我个人角度来看，麦瑞克的互联网属性也很强，部分产品设计也挺好看的，产品线很广。

硬件配置对比

硬件配置所对比的内容，也是选购跑步机的核心关键，这些就决定了一台跑步机是否值得买。

1. 电机

电机决定了跑步机的两个核心数值：

峰值马力HP：跑步机短时间内能达到的最大马力；

持续马力CHP：跑步机能持续输出的马力；

从家庭用跑步机来说，峰值马力意义不大，目前存在最大的意义就是被商家用来做宣传，毕竟很少会有人在家用跑步机做冲刺跑训练吧...

家庭用户持续马力才是最重要的参数！

而决定马力的电机，目前采用无刷电机会是更好的选择，无刷电机在寿命、噪音控制、转换效率上都比较优秀，唯一的缺点就是贵。

此外电机的保修时间也很重要，电机就是跑步机的发动机嘛。

另一个不怎么重要的是速度，目前跑步机，弱一点的都在14公里/小时，大部分都会在16-20公里/小时，基本入门级的跑步机都能满足大多数人的使用。

从运动APP Strava在2018年的数据， 全球跑者的平均速度是12.86公里/小时，目前世界马拉松第一人 基普乔格目前的速度是21.15公里/小时，咱就说...这速度不算重要吧？

这是我汇总的电机关于马力、保修以及建议使用时间，来源是京东客服。

电机是区分级别的，这三款最强的是易跑，除了提供1.5HP的持续马力外，官方建议使用时间支持8小时以上，而且提供了终身包换服务，这一点就较为独树一帜了，要知道大件东西、特殊产品一定要买的放心啊，不然坏了没法修，丢了超级心痛。

而易跑M5的宣传也明确表达了是马拉松跑步机， 跑马跑步机配置一般都要明显高于普通跑步机，尤其是电机方面，我就此问了易跑客服，客服答复M5采用的是国际标准 N级电机，一般国产零售产品使用的并不太多。

这也是 三千块价位，唯一一台能跑马的跑步机了（普通人跑马一般在3-4小时之间）。

2.上下坡调节

跑步机的坡度调节有两个核心功能：

一 是模拟户外跑步的阻力，0°下使用跑步机，阻力感与消耗是低于户外0°跑步的，需要略微升起来一点才比较相似；

二 是决定训练模式的多样化，如可模拟跑马时户外的各种复杂路况；

在这个价位下， 易跑能提供下坡倾角是非常让人意外的，这也是我第一次在3000价位跑步机见到的；

下坡倾角除了增加多种运动方式外，也能锻炼到平时练不到的肌肉群，尤其是股四头肌与股二头肌，这两个肌肉群 对骨质酥松的老人，能有效增加腿部支撑力量，减少摔倒、脚麻等风险，同时 对女性来说，这两个位置的肌肉也对塑性提臀有不错的提升。

舒华的倾仰角度实测情况，升降功能也是有电机的，过慢也会影响模拟的真实感，舒华升降分别需要42跟50秒。

易跑支持正负坡角度调节，因此在使用APP跟随课程时，能很好的模拟跑马的复杂路况，非常实用。而且易跑的升降速度也是最快的，升到最高仅19秒，从最高到最低坡度也才25秒。

麦瑞克X1升到最高需要58秒，下降是44秒。

3.跑道

除非是超小型的跑步机，否则跑道的长度一般都会足够，我们主要关注的是宽度。

宽度主要影响安全，更宽的跑带更加安全，跑起来自由度也更高，更加舒适。

从我个人建议， 480mm宽度是最小的下限了，低于这个下限就不推荐了。

几款的宽度如上，舒华刚刚满足480mm的建议，易跑达到了520mm，麦瑞克X1也有500mm。

三款机器实际拍摄下，也可以看出易跑的跑道更宽，更有安全感。

4.减震与静音效果

许多人家里不缺放跑步机的地儿，缺的是跑步时不来敲门的楼下邻居...

《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第四十六条“ 使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施，避免对周围居民造成环境噪声污染。”

因此，跑步机在减震方面的设计就非常重要了，毕竟不是人人住别墅与自建房。

从商详来看，舒华采用的减震技术叫做阿波罗减震、易跑的是Rhythm fun悬浮减震、麦瑞克的是Ultra Boost减震，我是一个都看不懂代表啥...

实际分析，电机本身的噪音微乎其微，影响到楼下的是脚步落地时候的震动，通过跑步机传递给楼板。

我把摇摇杯装水放在跑步时脚尖平行的边框上，并分别录下在零坡度与最高坡度下三款产品的振动情况。

从实测来看，三款中舒华与易跑的减震效果差不多，麦瑞克X1的减震效果会略微差一些。

我们也可以通过震动的振幅，来判断噪音情况，舒华与易跑整体噪音传递会更小一些。

5.使用便捷性

首先说舒华。

舒华自带一个显示面板，上面是3数显小屏幕，下面带有一个飞梭旋钮以及基础操控按键，左右杯架各一。

采用单层扶手设计。

屏幕位置舒华很贴心的放了平板搁架。

操控面板是标准的左坡度右速度， 飞梭按键按下是切换速度/坡度调节，而不是按下停止跑步，停止只能按右下的暂停或是停止，这一点设计不是很方便，跑起来了有事要急停一下，跑动中不是很好按到停止按键，我常规操作是扶着扶手快速踩边框上，然后再去按停止。

杯架设计太小，普通快消水饮可以，摇摇杯可以，但稍微大一点的水壶就不行了。

测心率采用心率臂带，支持设置心率过高情况降速，避免超负荷运动，这一点好评。

整体机头的使用舒适度，算及格了。

易跑M5有三个款式，无屏幕、大屏、超大屏，家庭用，只要有ipad都建议买无屏幕版，省钱。

我这台是大屏版，上面有各种跑步需要的信息，适合平时给会员使用，是触屏可以与下面的按键同步操控。

下面也是飞梭按钮+左坡度、右速度， 飞梭按下是暂停与开始，旋转是速度，用起来比较方便。

这台也是目前三台里面，会员跟我都觉得操作起来最方便的一台。

两个杯架够大，大小水壶都能放。 心率采用心率臂带，支持设置心率过高情况降速，避免超负荷运动，好评。

此外 易跑的臂带支持apple watch，这一点也非常实用。

采用双扶层扶手设计，充分考虑了小朋友使用的安全性。

最后是麦瑞克X1，同样是大屏幕版本，上面各种信息很丰富，而且是触屏，可以与下面的按键同步操控。

下面非常简约的左坡度右速度设计，单没有搭配文字或是KM等英文，第一次用的会员都有点摸不着头脑，中间飞梭按键， 按下是暂停与开始。

很特别的是，没有杯架....

X1有一个很古早的设计，就是手握式心率监测...也因此没法做到实时检测心率过高时降速，避免超负荷运动。

使用单扶手设计。

三台设备收纳上都比较简单，而且都是同一种收纳方式，易跑是两根气压杆。

使用时轻轻一踢气压杆黄色位置，跑道就会自己下来了。

6.APP对比

APP主要就是针对新人、没有意志力的小白、还有需要进一步提升但是不想去找教练的i人。

但现在新的APP已经不能只有这么简单的几点了。

舒华的APP是舒华运动，易跑是YPOO FIT，麦瑞克是MERIT超燃脂，都提供在线课程、录播课程，并且有教练带课，也有适合不同级别用户的课程选择，大家的教练也都比较专业。

这里几个差异点，可以让大家作出选择了。

首先是设备联动性。

联动是指设备支持与课程联动，课程中可以自动调节跑步机的速度与坡度，用户只要全程专心跟随即可。其次在连接心率带等产品后，可以设置最大保护心率，到达后设备会降速保证用户不会运动过度。

目前易跑M5与麦瑞克X1都支持联动，舒华E7不支持。

第二个差异在于活动以及合作细节上。

上图为舒华APP活动页。

上图为麦瑞克PP活动页。

两个品牌主要突出一个在线PK。

上图是易跑活动页。

易跑的也是一样，但因为易跑支持8小时连续使用，可以在家进行马拉松云比赛....

所以家庭云马赛是易跑很特别的地方， 用户用易跑的跑步机在线进行马拉松比赛，完成后成绩是获得田协认可的，并会发赠书跟赠送礼品的！我完全有信心用跑步机比线下跑马快半小时！

另外，易跑活动的奖品，有点过于诱人了....

第三个差异，就是收费。

大家都有VIP会员跟普通会员的区分。

舒华的价格，VIP是一年249元，SVIP是一年356元。

麦瑞克的费用一年下248。

易跑目前是免费的。因为目前没有销售页面，买机器时候给了个季卡，跟客服申请一下就升级成了年卡，客服说到期了可以继续找她再送一年。

总结

最后，我把值得大家关注的数据汇总如上表，特别优秀的标红，可以看到， 易跑M5性能上比较突出，我觉得是目前3000元跑步机中的天花板产品（注意，仅限行文时的2024年5月），甚至比麦瑞克旗舰的X7都要更有性价比。

舒华作为传统老品牌，产品用料做工扎实，避震效果也好，但非常怀旧的LED数显挡板、略小的杯架、性价比一般在这几款里面不够突出...比较适合喜欢传统怀旧感，喜欢传统老品牌的用户选择。

易跑支持8小时不间断使用，适合跑马用户训练、能在线跑马比赛成绩也能获得田协认定、避震效果好、APP使用方便并支持联动操作、超大彩屏、电机终身包换、会员免费、带下斜坡角度等，整体性能非常突出，做工用料也非常不错，而且价格最便宜的版本才2880元！彩屏款也才不到4k元，性价比极高！

麦瑞克是这几款中最轻量的产品震动也会大一点点，做工不错，4000+价位的超大彩屏不错，APP支持联动操控，但手握式心率检测略微怀旧了点，如果618能更低一点估计会大卖！

那关于这几款跑步机的对比体验，就给大家分享到这里了，还有啥不懂的，评论区聊吧！