终结篇

前言：本来计划打卡活动最后两天利用周末好好露一手做点好吃的，也花更多篇幅介绍一下自己做的小菜，结果昨天家里没有天然气了，间接造成的结果是今天的早餐简单吃了一点，午餐订的外卖。

三餐

早餐：蛋酥卷+挂耳咖啡

咖啡是张大妈轻众测提供的产品，前面写众测文章的时候与UCC挂耳咖啡进行了对比，从冲泡前的香气已经冲泡后香气味道方面我个人更偏好UCC。

长安东市 “古姬”埃塞俄比亚 挂耳咖啡体验前言：前段时间第一次购买挂耳咖啡，觉得无论从香气还是口感味道上都要比之前喝的速溶咖啡要好很多，看到张大妈众测放出这个【轻众测】长安东市“古姬”埃塞俄比亚挂耳咖啡一方面很期待这款商家介绍很不错的国产品牌的挂耳咖啡，另外一方面也想去对比一下和之前购买UCC特价的挂耳咖啡从包装到口感上的区别。（之前初次体GT_7| 赞0 评论4 收藏1查看详情

由于没有什么胃口，一包康师傅蛋酥卷一杯咖啡凑合了今天的早餐，其实蛋卷也没吃完。

康师傅的蛋酥卷从小时候第一次吃到现在感觉配方就没有改变过，酥脆并且吃的时候很多碎碎，鸡蛋味很浓，这点我个人很喜欢，有的童鞋可能会觉得过腻。

午饭：焖面

午饭订的外卖，这一份焖面在我办公的周边是外卖之中，品牌外卖之中价格最低的，使用饿了么每月四张的会员优惠卷实际支付14.9元，个人感觉相对于食物本身而言并不便宜，但却是在外边吃饭最低花费了，这也是我个人比较不爱在外边吃或者叫外卖的原因。

焖面里的猪肉肉肥瘦相间，口感还不错，不腻，总共四小片。

有两三片香菇增鲜，主要的配菜豆角也不多，各种菜的量很少。

焖面和超市里买的面其实一样，自己在家里做也很容易，这个小饭盒平时我是不够吃的，不过也好在今天没有胃口，吃了一半多一些，竟也没有吃完。

晚餐：咖喱牛肉+辣椒牛肉+手撕包菜+辛拉面

各种菜切好备用，依次是牛肉、胡萝卜、杏鲍菇、土豆、西兰花、青辣椒、包菜、年糕、圆葱。

牛肉用酱油、黑胡椒、淀粉腌制，因为要做两个牛肉吃，就分两等份。

青椒牛肉之前文中说过做法，这次来说一下咖喱牛肉的做法，首先锅中倒入少许食用油，加入牛肉炒轻微变色、在加入圆葱炒香，加入土豆、胡萝卜、杏鲍菇，此时加入热水没过食材，也可以将锅中牛肉倒入煮牛肉的锅（我用的雪平锅），中大火煮沸后，加入块状咖喱和椰奶，小火继续煮十分钟就完成了。

晚餐比较丰盛，不过一个人吃完真的会很撑，还是很希望早日给爱的人做饭，和爱的人一起吃饭。

总结

在写自己的打卡文的同时，也去看了其他参与活动的大佬们的文章，无论是照片拍的数量，还是文字的描述都比我的文高出数个档次，我个人也是第一次写做饭相关的文章，本来学习了一下想最后两篇好好写，昨天那篇由于有些事情敏强写完，今天的最后一篇写的也不是很好，未来不限制与打卡活动必须写早午晚三餐并且每一餐必须三图的这类条条框框规则，依旧是还在这个系列文章中我会写一下一些适合一个人吃的饭菜的详细的做法。

最后，希望每一位值友每天都可以好好吃饭从而有一个健康的身体。