比冰淇淋好吃100倍，清凉解暑又低脂

前几年，美食君暗下决心开始戒生冷食物，克制了这么久，稍不留意就被今年夏天第一只冰棍给打败了。后来就再也控制不住自己舔冰棍，吃雪糕的手了！

每吃一口，脑子里满是“卡路里，卡路里，燃烧我的卡路里......”，可吃完不长胖简直是天方夜谭！

可天气炎热，心情郁烦时，这玩意儿却是比听冷笑话还降温，解暑。待到囊中羞涩，又想满足口腹之欲，同事推荐了这款旺仔的新式吃法。

旺仔奥利奥沙冰

我要旺，我要旺，旺旺

做法：旺仔牛奶倒入容器中，放入冰箱冷冻变硬，取出捣成碎冰，加入奥利奥碎，扭一扭，搅一搅，舔一舔~

除了旺仔，各类乳制品的花式惊人吃法，或是大跌眼镜，或眼前一亮。牛奶烫菜，牛奶炒泡面，可乐酸奶，辣条酸奶，炸鲜奶等，做法也十分艳羡！

水 果 牛 奶 冻

酸奶2~3瓶/旺仔牛奶2瓶/营养快线1瓶

坚果/各种水果

1.水果洗净去皮，根据需要切成块状或片状，备用。

2.酸奶倒入容器中。

3.放上自己喜爱的水果丁，坚果，铺上保鲜膜，放入冰箱冷冻。

4.旺仔牛奶和营养快线分别倒入容器中，可以加点水果丁入冰箱冷冻。

5.酸奶冻，旺仔牛奶及营养快线冻硬后取出，回温5分钟，方便取出。可捣碎吃，挖着吃，或一块块吃，爱怎么吃就怎么吃~

夏天大概是最懂如何美得毫不费力的。毕竟，这个季节的原则就是小又美呀～

一块小小的奶砖可比火热的盆菜来得清凉有味；嘴里呼出冷气也比手摇蒲扇的风来得徐徐温柔！