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挑灯夜谈Vol.19：30岁的焦虑有也很正常，但你若放长你的整个人生，便会觉得未来可期了
2023-06-18 22:00:00
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大家好，欢迎收看每周日/周一22点整《挑灯夜谈—听见你的声音》
【故事篇】
🎧今天的故事，来自近日说者的身边事~
前段时间说者的朋友说他心情不好，一番聊天后，得知他其实心情不好的原因就来自于即将30岁带给他的焦虑。
都说三十而立，而我马上30了，感情、事业、车子、房子、票子一样都没搞定，继续做着基层小职员的工作，存款也是寥寥无几，甚至有时候还会为负。
这几天感觉职场留给我的机会也是越来越少，人资最近招了很多00后与我争抢饭碗，而我这马上三十的人，论体力、论脑力，又怎么能和这些00后相比呢？各个方面都开始觉得力不从心。
前几天我还去参加了我朋友的婚礼，他是我同年龄朋友里最后一个结婚的，也是从参加完这场婚礼之后，往日嘻嘻哈哈的我突然变得焦虑了起来。
我开始感觉到自己的朋友圈子越来越小，曾经一起玩的小伙伴大都已经尘埃落定，步入了人生的下一个阶段，该结婚的结婚，该生娃的生娃，该赚钱的赚钱，该买房的买房，大家好像都有了目标明确的人生，都是一番事事顺逐的样子，我甚至都开始怀疑自己的人生观是不是有问题。
这些想法我都觉得不算什么，直到真正觉得非常焦虑的时候，是在原来无比热衷于要给我张罗相亲的七姑八姨们在谈到我的感情问题时，她们不再如往日般热情的要给我张罗，而只是礼貌笑笑的说一句：
“你加油吧孩子。”
是没错，在这一刻我破防了，走过一圈，当我开始任命选择想起，却发现也没人可以为我介绍，就算勉强有给我介绍的，离我的预期也越来越差。
职场前景暗淡无光，感情生活更是一塌糊涂。摆在眼前的现实是如此的残酷，每天再看看身边的同事和朋友，无论是感情或者是事业，别人好像总有了一头，甚至有的双丰收，而自己就是一无所有。
也正是因为这样，我才开始越来越焦虑，对这一切是真的无能为力。
分享者：说者朋友
【说者篇】
其实大多数30岁的焦虑无外乎来自于以下几个方面：
一、职业发展
其实30岁左右的人或者是即将30岁的人，在社会上摸打滚爬也有5-6年了，是职业发展的关键时期，大部分人此时都已经进入了职场并且已经或正在努力攀升他们的职业生涯，希望能够在工作上得到更大的收获，并在家庭和社会中获得更多的认可。这时，我们就会怀疑自己是否做出了正确的选择，是否已经浪费了时间，是否还有其他的更好的机会等。
二、恋爱婚姻
30岁的人其实很多都已经步入家庭生活，但是对于恋爱和婚姻中也是存在非常多的问题，比如：都这个岁数了，是否还能找到理想中的另一半？是否要选择妥协？是否要孤独一生？夫妻关系是否和谐，又或者是说要怎么平衡家庭生活和工作等。
三、身体健康
随着年龄的增长，身体健康的状态也会引发焦虑感，人体机能逐渐下降，想必很多人也越来越不敢去体检了吧？
除了上面说者说的这些方面之外，当然还有别的因素，说者想说的是：
30岁不晚，30岁也不是障碍。
一个人到了30岁其实更应该要对自己了如指掌，因为我们已经见过够多的世面，确切的知道自己都有哪些优缺点，晓得自己的极限在哪里，能预见自己的衰颓，然后做他自己。
30岁的第一天，最应该先完成的事就是接纳30，接纳焦虑。
你可以焦虑，但是不必过于担心。
我们都只是个普通人，没有什么卓越的才华，也没有什么超常的魄力（有的话就另外说），过好自己的这一生，把家人和自己照顾好就已足够。
还有，既然谁的生命里都要经历这一遭，那就更应该想通些，何必在现状圈里内耗，职场再升一级又如何，薪资再涨一点又怎么样，生活它也不会有什么质的变化，尽力去做好自己能做的部分，但不必给自己太大的压力，多看书，多旅游，多出去体验不一样的事情可能更重要。
29岁的最后一天和30岁的第一天并没有什么不同，太阳依旧升起，你还是你~
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