冬季养生水果大赏——营养价值颜值双双在线！

冬天除了多吃肉，水果也不能少，一是因为北方天气干燥需要补充更多水分，二是因为吃肉多了养胃负担过重，也容易不消化，这个时候就需要富含纤维和维生素的水果来帮忙了。

宜昌蜜桔

开箱测评：

今天这两种水果都是从芭芭农场换的，都是应季的水果，第一个宜昌蜜桔，个大水分足，是近几年换到的最好吃的蜜桔，和沃柑有一批。不仅好吃，还含有丰富的营养，其中维生素C，胡萝卜素等等含量都非常高，最关键桔子浑身都是宝，可以直接吃，榨汁喝，桔皮还可以留下来晒干制成陈皮，陈皮既可以泡水喝，也可以炖肉的时候放上，可以使肉质更软烂清香。

产品亮点：

这个蜜桔一份是三斤，个头比其他品种大，选的果也比较匀称。

葡萄柚

开箱测评：

这个水果是蜜桔的近亲，叫做葡萄柚，是柚子的一种，在柚子里面属于个头比较小的，主要产于南方福建等地，也叫做香包，还未打开就能闻到一股独特的清香味道。外皮是黄色的，果肉多汁香甜。柚子也是营养价值丰富，含有丰富的维生素B1, B2, C等等，而且特别化痰解腻。

产品亮点：

柚子也是全身都是宝，柚子可以直接吃或者是榨汁，柚子皮还有净化室内空气的作用，放两个整个屋子里都是香的，还可以放在冰箱里，用以吸附异味分子。

小伙伴们，你们冬天都吃哪些水果？欢迎留言分享交流！