吃吧没关系‖健康冬季新品

转眼2023年即将结束，2024年也马上到来，寒冷的冬天就应该喝点热热的暖身汤，一碗酸甜可口的苹果汤，暖心养胃，还能刮油去脂，美容养颜超好喝~不仅生津润肺、清热解暑，对上火干咳很有效。也是减脂期间不错的下午茶小甜品。苹果营养丰富，含有丰富的维生素C，每天一颗苹果，让疾病远离我们。

【准备食材】

适量水、苹果1个、红枣6-7颗、枸杞适量，冰糖

【制作方法】

1.苹果洗净削皮切片备用（苹果容易氧化，切好后可以放在水中浸泡）

2.养生壶中倒入适量水，按开盖煮模式或者炖煮模式，然后依次加入所有食材煮9-10分钟（苹果煮至透明即可）

3.喜甜的还可以加入冰糖或者红糖再煮3-4分钟

暖身又美容养颜的苹果汤就做好啦~

平时在家没事就喜欢煮一些养生花茶或者减脂汤。为此还专门买了一个养生壶，不仅可以煮花茶，居然还能炖汤，真的是爱了。