大小胸怎么办？这可能是最准确的应对指南

经常有妹子私信我：光光，请问大小胸应该怎么办呀嘤嘤嘤嘤。。。。

实际上我们都知道世界上没有完全相同的两片叶子，同理也没有完全一样的两个胸，即使是长在同一个人身上。

但是怎么说呢。。药不能停，在追寻美胸的道路上，我们绝！不！弃！疗！

网络上众说纷纭，光光带大家盘点一下最重要的几个点吧！

注意：每个人体质与大小胸成因不同，所以各种方法所能够产生的效果也不同。

睡觉的时候，应该往哪边睡？

关于睡觉姿势的问题，网络上各种说法都有：有说要朝向大胸那一侧睡的，也有的说要朝向小胸那一侧睡。

那么到底应该往哪边睡呢？

其实这个要分情况来说：

①如果胸部较大，且大小胸较为明显（肉眼可明显看出大小区别，或相差两个杯及以上）：适宜朝向大胸睡。避免大胸压迫小胸。

②如果胸部较大，但大小胸不是非常明显，适宜朝向小胸睡，使脂肪偏向于在小胸积累。

③如果胸部较小，适宜朝向小胸睡，使脂肪偏向于在小胸积累。

买内衣的时候，尺码应该怎么选择？

同样的，如果两胸差别两个杯以下，建议以大胸一侧为准选择薄款内衣，小胸一侧坚持按摩+拨肉，在不满时可以先加一个插垫（注意是插垫，不是厚海绵），逐渐小胸会接近于大胸的大小。

如果两胸差别大于两个杯，那么建议按照平均尺码来选择，大胸可能会有一些压杯，而小胸还需要插垫。对小胸需要坚持按摩和拨肉，等到差别小一些，就可以按照大胸来选择尺码了。

运动有效果吗？什么运动比较好呢？

坚持运动是有效果的，以哑铃运动或俯卧撑为主，胸肌练起来的话也会不容易下垂哦！

分享一个教程（但不限于此教程）：

睡眠内衣对改善大小胸有效果吗？

有。睡眠内衣设计之初也是为了改善大小胸和外扩问题。如图，不多说。

改善大小胸与丰胸一样，都是需要持之以恒才见到效果。

华歌尔睡眠内衣↓

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另外坚持按摩也是有效果哒：

加油呦！