成年人也要补充蛋白质
飞鹤牧场经典1962,900g奶粉
成年人自然获取钙和蛋白质的途径有很多,但还是奶粉获取的迅速。
有时候做咖啡没有牛奶了,用一点点这点奶粉也能到一杯卡布奇诺和摩卡的味道~卡布奇诺的话奶粉的味比较明显~
运动过后,想要快速补充蛋白质(也有脂肪),牛奶太凉了,快速饮用会胃痉挛!还是冲一杯蛋白粉或者奶粉吧。建议脱脂奶粉~不然会长胖噢
因为我是增肥状态,所以不在乎脂肪。健身人士不要喝非脱脂奶粉噢。
不用管是不是中老年,奶粉好冲,不结块,就是好奶粉,剩下的就是口味问题了。
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