中秋别只知道送月饼零食烟酒了，家有老人不如送点健康好物吧

中秋节快到咯，亲亲们别只知道送月饼零食烟酒了，放过期了可能都没人吃。尤其是送爸妈送长辈的，我宁可给他们送健康，也不想再给老人家们送高糖多油的传统不健康食物了，今天和队友一起逛了逛山姆，不得不说家附近有山姆实在太方便了，买了满满一车子东西回家，

下面给各位亲推荐这几样能给全身赋能的健康好礼，各个经过科研认证身手不凡，最适合送给老人家了：

第一：牛油果油

有条件的亲可以把家里炒菜的油换成它，脂肪酸结构媲美橄榄油，但烟点却远高于橄榄油，高温爆炒煎牛排也不担心产生致癌物质和反式脂肪，而且味道清爽不抢味，非常适合中式烹饪哈。

第二：益节（move free）氨糖钙片

山姆这里一进来就能看见，家里老人年纪一大或者中年人运动后膝盖就容易不舒服，这时候可能有人有疑问，明明一直在吃钙片，可还是没好转，为什么呢？那是因为大家都掉入了一个误区，虽然补钙能增强硬骨密度，但关节软骨真的要补的是氨糖，氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，但是30岁之后人体自身氨糖合成速度赶不上流失速度，所以软骨开始磨损退化，就会导致膝盖的不适。益节（move free）在美国非常火，关注关节健康领域很多年了，这个氨糖钙片每天两粒就能补充身体所需的氨糖和钙，增加骨密度和保护软骨双管齐下，正好组合包装送给家里长辈、领导、爱运动的朋友们都很合适。

另外小陈之前写过一篇关于益节产品怎么选的文章，感兴趣的亲们可以看看哦：

第三：有机菌菇礼盒

每到节日就断货，菌菇富含麦角硫氨酸化合物，一种潜在的长寿维生素，《老年医学》杂志一项专门研究发现，每天补充4~5毫克的麦角硫氨酸化合物，可以延长小白鼠寿命20%，还能预防认知障碍，作为广东媳妇，婆婆最爱煲靓汤了送一盒给婆婆，最后还是吃到自己肚子里，我太聪明了

第四：普洱熟茶

富含儿茶素，黄酮类、茶黄素，茶红素，以及人工渥堆发酵后特有的茶褐素、咖啡碱等，对身体各部位都有不同程度的健康效应，尤其茶褐素和咖啡碱的增加对小肚子很友好。因为加工就很爱喝茶下，山姆的普洱茶和加工那些不明觉厉的普洱茶相比，包装盒上的功能更加直观，送礼上佳。

第五：坚果礼盒

《居民生活膳食指南》特别强调每天一小把坚果不仅能补充优质不饱和脂肪酸，降低坏脂肪含量，对身体各方面都有积极作用。我反正就每天都盯嘱妈妈要吃坚果。

第六：高蛋白米稀

太多人的胃部闹脾气了，尤其老人家，所以胃不好就要赶紧养，多种药材同补，高钙高蛋白高膳食纤维，早餐代餐来一碗，慢慢修复肠胃功能。

不知道各位亲们还有什么推荐的好物，欢迎评论区一起研究哦，希望喜欢这篇文章的亲亲可以给小陈一个赞哈！