9成儿童有蛀牙？乳牙会换不用管？纯干货科普，教你保护孩子牙齿！

6个月之后，从前“无齿”的小宝宝们陆陆续续开始萌牙了，随之而来的又一波老妈子操心记开始了。

什么时候开始给宝宝清洁牙齿呢？为什么我的宝宝这么小就蛀牙了？乳牙迟早是要换的，不用担心吧！

真的真的不要有这个想法，你要这样想，就大错特错了。

据WHO（世界卫生组织）研究统计，全世界范围内近90%的学龄儿童患有蛀牙。

这比例真的是不费吹灰之力的赢了，身边有很多小宝宝都有不同程度的龋齿，最常见的就是这种门牙缝之间了。

千万不要相信，乳牙迟早要换，蛀了也没关系的大傻话。相信这种话会搞出大事情的，孩子可是遭罪了。人的一生总共会生长两副牙齿——乳牙和恒牙。

宝宝一般6个月左右萌出第一颗乳牙（也有4个月就出牙或者1岁才出第一颗牙的情况，都是正常的）。

陆续到2岁半左右，全部的20颗乳牙出完。

（图片来源于网络）

从6岁开始换牙，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续萌出，要到12岁左右才会换完。

（图片来源于网络）

这意味着，乳牙从长出到功成身退，大概要陪伴宝宝10年的时间。

且这一阶段正是宝宝生长发育最重要的时期。

1、蛀牙顺其自然的话，会引发更严重的牙齿问题。儿童早期龋齿是随着时间的推移而发展的，并且在早期阶段很难看到。乳牙被蛀了，刚开始出现牙齿腐烂的是牙龈线的牙齿表面，会出现白色或者偏黄色的小白点。脱矿是龋齿的先兆，假如处理不好，很容易发展成为，龋齿。牙齿脱矿最显著的特征就是部分区域牙齿颜色变白，但暗淡无光。

早期脱矿只是颜色发生改变。↓↓

如果任由发展下去，牙齿表面就会出现细微缺损，凹凸不平。↓↓

措施：这只是早期龋齿的表现。别急，还有救，早期脱矿能够经过含氟牙膏、涂氟等氟化物停止或逆转衰变。

如果你坚持“反正乳牙也要换，蛀了也没关系。”

牙齿呈现脱矿后，继续发展为“龋坏”、“牙洞”、“缺口”、“缺损”等，这表明孩子已经开始长龋齿了。↓↓

（小蛀牙发展到大蛀牙）

“这不算事儿，马上就换牙了，就好了？”

于是牙齿就这样了。↓↓

乳牙一旦蛀了，就会污染宝宝口腔的整体环境。一颗牙烂很快就发展成几颗，烂起来那真是叫一个快，别耽误，赶紧去看牙！

2、不仅如此，龋齿还会让下方的恒牙“躺枪”

第一受害的恒牙肯定是六龄牙。

儿童到了六周岁，在牙列的最后面即在第二乳磨牙的后面陆续萌出四颗磨牙，就是第一恒磨牙，上下左右各一颗。

因其在6岁左右萌出，所以习惯称为“六龄齿”。 它初次长出来便不再替换，是口腔内最重要的咀嚼功能牙，承担了60%的咀嚼压力。

乳牙烂了以后，六龄牙最为遭殃，这要是蛀了那可真是一辈子的事情了。

其次还影响了恒牙的萌出，恒牙萌出之前就像种子一样，处于乳牙的牙根下方，如果乳牙有点风吹草动，很容易波及到恒牙牙胚。

乳牙对于恒牙的萌出还起着引导作用，蛀牙还可能导致牙体缺损甚至乳牙提前脱落，造成恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐，咬合畸形等。

3、甚至还会影响以后的生活

引起牙髓炎，疼起来很要命。俗话说的好：牙疼不是病，疼起来真要命！孩子乳牙的牙釉质和牙本质很薄，并且钙化程度低，一旦出现龋齿就很容易牵扯到牙髓，就很容易发展成为牙髓炎了。

如果不及时治疗的话，炎症会由牙髓向根尖部位发展，成为根尖周炎，最后形成残冠和残根。残冠和残根可能会冲破牙龈，刺伤嘴唇或脸颊软组织，造成溃疡糜烂。

4、影响娃的颜值和发音。

谁不想在微笑时露出一口洁白的牙齿，却不曾想蛀牙后只能做到真正的“笑不露齿”了。而且宝宝的面部肌肉还在发育的阶段，如果有龋齿，宝宝无法用坏牙咀嚼，会习惯偏向一侧咀嚼，长期这样，可能造成大小脸，左右脸。甚至龋齿导致牙齿的缺失还影响孩子的发音。岂不是重重打击了孩子的自信心。

牙齿蛀了，宝宝吃饭还会受到影响，严重的会造成长期营养吸收不足。预防大于治疗，未雨绸缪总比亡羊补牢要强的多

1、首先要注意生活习惯。

▶在孩子入睡后，不要让将含有牛奶或加糖液体的奶瓶留在孩子的嘴里。如果孩子需要一个睡眠奶瓶，只在奶瓶里放温水。

▶千万不要在奶瓶里加入果汁或糖水，水是最好的饮品。

▶当孩子6至12个月大时，请及时将奶瓶向杯子过渡。

▶避免一些甜味和粘性小吃，餐后及时漱口。

2、定期牙齿检查

宝宝长出第一颗牙齿后就应该带他去看牙医，之后，每半年至一年都要带宝宝进行口腔检查。

建议带孩子去做涂氟，窝沟封闭。

美国牙科协会（ADA）建议：

3岁以上的中、高龋齿风险的孩子，每3～6个月涂一次氟。

3岁以下的高龋齿风险的孩子，也需要定期涂氟，尽早治疗。

当六龄齿完全萌出，且尚未发生龋坏，周围没有牙龈覆盖时，最适宜做窝沟封闭。

3、婴幼儿正确的牙齿保健的方法

即便乳牙还未萌出，也应该每日为宝宝清洁口腔。不要忽视了乳牙，它虽任期不长，但确是恒牙的根基。

宝宝刚出牙时：牙龈会有酸痛感，婴儿会烦躁不安并哭闹不止，这个时候用干净纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈。纱布最好不要重复使用。家长可以在家常备一些独立小包装的一次性无菌纱布，方便又无菌。

乳牙半萌出时：

可试用一下硅胶指套牙刷，但是一定注意清洁和消毒，最好使用前煮沸1-2分钟以作消毒。

乳牙萌出后：

当宝宝萌出第一颗（准确的说应该是两个下门牙）的时候，就要正式“刷”牙了。

美国儿童牙科学会（American Academy of Pediatric Dentistry）前任主席，现肯塔基州帕迪尤卡牙医贝弗利·拉真特（Beverly Largent）说：“宝宝的第一颗牙就要刷，如果长出两颗牙齿（相邻），就要开始使用牙线。”

刷“牙间部”时需要牙线，开始时轻轻地慢慢地前后拉动牙线到牙龈附近再往下前后移动拉下。

牙线正确的使用方式：

步骤1：在孩子牙齿的牙缝之间插入牙线时，不要太用力。

步骤2：贴着一侧的压面，将牙线的弧线沿着牙齿的形状调整为“C”形曲线，并沿着牙齿侧面轻轻上下刮几下。

在给宝宝刷牙之前，尽量让宝宝躺下，头枕在妈妈腿上刷牙，因为这样可以看清孩子所有牙齿，才能没有遗漏地把所有牙齿都刷到。

1、用手指翻开下唇，刷头垂直于牙齿表面刷前牙外面，牙刷左右小幅度移动；

2、牙刷和牙齿平行放，刷内侧；

3、向上向外刷出；

4、上牙同理，保护上唇及上唇小带，牙刷垂直牙面横着刷；

5、上牙内侧，和牙齿平行放牙刷然后往外刷出；

特别提醒：上牙内侧容易有残留奶；

乳牙全部萌出后：

可以使用巴氏刷牙法，可以全方位清洁牙齿，去除高达90%的牙菌斑。

在牙刷上挤出适量牙膏：（下图为成人示范用量，儿童用量参见下文）

牙刷在牙面与牙龈交界处“打圈”

刷牙齿咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动

刷牙齿背面时，刷毛与牙齿呈45-60度角（这一步很关键）。

巴氏刷牙方法是普遍认为最有效的刷牙方法。

如果孩子不是特别配合的那种类型，也可以使用简单版的“划圈刷牙法”。

它不是最有效的，确是最容易操作的，更适合低龄宝宝，用在牙齿上划小圈的方法刷，照顾到所有的牙齿表面。

最后需要注意的是，刷牙并不是越多越好，也不是越大力越好。次数过多、用力过猛都容易损伤牙釉质和牙龈，增加患龋齿和牙周病风险。

美国儿科学会（AAP）的观点：家长要帮孩子刷牙到7-8岁！

因此，最健康的刷牙习惯是每天2次，每次2分钟，保持力度均匀。

所以，爷爷奶奶、七大姑八大姨都说乳牙早晚会换掉不用注意时，千万不要听！换牙也像盖房子，现在的根基打不好，以后的恒牙能牢靠么？

CC爸妈，原创公众号“CC爸妈”(ID：cc-bama)：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，C妈-报社育儿编辑；养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。~

本文经CC爸妈授权转载，原标题《反正乳牙会换掉，蛀就蛀了呗，多少娃被这种想法害惨啦!》，作者：C妈，未经允许请勿转载。