篮球 篇一：如何选择你的第一双篮球鞋

篮球应该是所有男生都接触过的一项运动，在篮球场上，无论任何年龄段的选手你都可以看到。而在常见的体育运动中，打篮球的人数也应该是名列前茅的，很多人是上学的时候就喜欢打球，毕业以后也都有延续打球的习惯，我也不例外。从初一开始打球，一直到现在也已经有16年了。水平没有多高，在业余圈里算的上中等偏上的水平，这一路打过来感觉也积累了挺多干货的，在值得买上看到很多分享类的文章，最近闲来无事，正好就想分享一些关于打球的事情，那么久从篮球鞋开始吧。

说来惭愧，打了这么长时间求，其实直到17年才体会到篮球鞋真正的功能跟重要性，所以这也是为什么第一篇关于篮球的文章会写篮球鞋。之前对篮球鞋的认知就是：耐磨，防滑，不磨脚就OK。而且以前上学的时候也没钱买好鞋子，穿的基本都是100多块的国产鞋，也没有感觉有什么不好的，在球场上照样虐那些穿阿迪耐克的，什么气垫什么减震，根本不需要。但是直到我买了第一双真正意义上的专业篮球鞋之后（简单来说就是耐克阿迪这些国际品牌，因为以前都穿国产，而且都是低价款式，所以跟本不存在什么科技跟技术，我称之为非专业款），才发现了新世界。

从我的图上大家也能看出来，我这第一双专业篮球鞋就是耐克的经典团队鞋，Hyperdunk 2016。首先声明这个不是一篇推广的文章，这双鞋虽然确实是双好鞋，但是因为停产原因现在价格很贵，没有任何性价比可言，还是选一些当前流行的款式，价格会便宜很多，而且技术都在不断更新的，鞋子也肯定是越来越好的，所以肯定买新的啊！那下面就来介绍一下我所谓的专业鞋跟普通鞋之间的区别吧。

缓震。篮球运动需要不断的跑动，起跳，这些动作都是对膝盖有压力的，所以球鞋的缓震性能是球鞋的重中之重（PS:不同位置的球员对缓震性能的要求不同，还有这也和个人喜好有关）缓震是利用各种方法卸去运动员落地时的力，减少膝盖的损伤，根据缓震材料的不同，球员感觉到的回弹也有所不一样，本人对这个确实懂得也不多，所以在这就不多说了。总结一下就是，缓震主要跟材质的关系比较大，而材质的性能不同价格肯定也不同的，之前穿的鞋有的鞋底很薄，根本不存在缓震，还有的鞋底很厚，但是很硬。老话说得好，一分钱一分货，有些钱是不能省的。

包裹性。包裹分为鞋面包裹和脚踝包裹。篮球运动员急停急起，所以脚不能在鞋里乱动，必须要固定，但是一般的网面是不能完成这样的任务的，所以有了支撑性这个概念，鞋面要有一定的韧性和硬度，支撑住运动员的力量。脚踝包裹，大家即使不打球也知道，崴脚特别不好受，脚踝力量也是篮球运动员特别重要的一部分，崴脚之后脚踝的灵活度会降低，不是有句话么，后卫靠脚踝吃饭。球鞋对于脚踝的保护就是提高鞋帮或者增加脚踝处的材料填充量，球鞋的鞋面支撑，还有抗扭转也对保护脚踝有作用（抗扭转会单独说），所以球鞋的保护性并不是看一个地方的好坏，而是要看整双鞋子。一般耐克的签名鞋或者团队鞋在这个方面做的都是很不错的，但是一些国产品牌甚至是山寨品牌在这个方面就没有什么水平可言了，有的鞋穿上以后不管鞋带勒的多紧都有要掉鞋的感觉。

抗扭转。不多说，上几张图大家自己看。

大家也看到了，球鞋抗扭转的性能是有多重要，它可以保护球员的脚不侧翻，同时也可以支持球员做出各种动作，普通篮球鞋在这种情况下，先不说能否给你的脚带来保护，有的恐怕直接会开胶开线，很可能对你的脚造成更厉害的损伤。

抓地。这个就不用多说了，如果鞋子打滑，那就是溜冰不是打球了，这么重要的一点应该是篮球鞋最基本的性能来。

总结：其实对篮球鞋的了解真的不多，写这篇文章也不是要给大家科普篮球鞋的知识，只是想告诉大家，一双专业的篮球鞋真的是非常重要。当然，有很多大神能在国产品牌或者是一些冷门品牌里找到性能非常优秀价格有非常便宜的鞋子，但是对普通人来说还是比较难的。所以说，如果对球鞋不是很懂又想买双靠谱的鞋子的话，最简单的方法就是直接买耐克和阿迪的签名鞋或者团队鞋，质量跟科技都有保证，基本不会被坑。别的就不多说了，以后还要对球鞋再进行一下深入的研究，希望能写一些更专业的东西跟大家分享！