人间值得之如果没人给你鼓励，那就为自己鼓掌

如果没人给你鼓励，那就为自己鼓掌！！！这句话的深层含义是，当我们面临困境或挑战，或是取得了进步和成绩时，不一定总能得到他人的赞赏与鼓励。

有时候，我们可能会感到孤独，似乎无人理解我们的努力，无人为我们喝彩。

在这种情况下，我们需要学会自我激励，自我肯定，也就是“为自己鼓掌”。这意味着我们应该认可自己的努力，对自己的进步表示庆祝，对自己的坚持给予肯定。即使身处逆境，也要有足够的自信和勇气，相信自己的能力和价值。自我鼓励能够激发内在的动力，让我们在前行的路上更有力量，更加坚韧不拔。

这是一种积极的自我心理调适技巧，旨在培养我们的自尊、自信和自励精神，让我们明白：无论外部环境如何，我们都应该学会欣赏自己，鼓励自己，因为自己的价值并不取决于他人的评价，而是源于自身的认知和行动。