几百的运动手表！对于普通打工人来说真的够用吗？

导语

打工人悲惨生活，在地铁晕倒，医生只说多运动多锻炼！！真人真事啊，旺仔真的在上班挤地铁的时候，几乎晕倒啦！！ 事情是这样的。早上因为赖床，而家里距离地铁站又有点远！为了避免不迟到，那天快跑了几百米，一开始没啥感觉，后来肚子有点疼，感觉痛到无法呼吸，然后，我发现我的眼睛好像打了黑灰色马赛克滤镜，瘫倒在地上，但是没过了几分钟就恢复啦。

我的生活其实很规律，没有不良嗜好，也不怎么熬很深的夜，今天碰到这种紧急情况，还是很慌的啊，不放心的我，就请假去看医生了，医生给我检查的几个项目，居然没啥大问题，心里算是松了一口气，但是医生还是叮嘱呢，让我平时多锻炼，多运动！

仔细回想，自己的运动量真的少的可怜，每天坐在工位上，也很少走动，一回家就瘫在沙发上，我每天唯一的运动量就是走路去地铁口，还有上班上厕所 ，其余时间就都是坐在工位上盯着电脑。

经过这次后呢，我真的意识锻炼身体的重要性，所以给自己定了几个目标，

1：每周去户外活动，跑步爬山都可，

2：学会游泳。

3：每天饭后出去走30分钟，

4：多吃清淡饮食养生！

所以为了配合我的运动目标，花钱买了运动手表，一方面是为了监督自己。另外一方面是有数据心里更有底，当然我还买了运动装，新运动鞋！

几百运动手表有用吗？

我相信一定会有人说，为啥你就买这么便宜的手表。能好用吗？为啥不买个贵的啊？

我个人认为啊，首先看个人使用状态吧？如果一年至少要跑两次全马一次长距离越野.又或者你就是很有钱，追求品牌，那完全可以买大几千的品牌。

但是如果你的极限状态就想在健身房跑一跑，日常户外简单跑跑，一个性价比高的手表也就够用的。钱都要挂在刀刃上🤩🤩你们觉得呢？

就比如旺仔我。我使用表的目的是日常跑步记录，同时兼顾日常休闲和健康生活使用就可以啦！

开箱外观

我这块手表，用了2礼拜，和你们说说自己的一下想法，到底好不好使，

先说说造型上吧，这种方圆形状的表盘，一点都不会过时，简约时尚，日常也很好搭配衣服。

硅胶耶很很舒服的，柔软而贴合手腕，运动后大量出汗也不会引起皮肤瘙痒。皮革表带比硅胶表带更轻盈。

当然功能也很齐全，运动记录、拍照功能、体能数据、心率监测、血氧饱和度测评，还有女性健康记录等等功能，该有的都有。一点都不多余！

最重要的一点啊才几百块钱，有时候就一顿饭钱，少吃一顿海底捞啥的就可以买啦！

功能介绍

1：日常搭配衣服轻松get

这几套衣服都是旺仔每天日常上班穿的，穿的适合佩戴它，也毫无违和感吧。

2、随时记录运动数据

咱们先来看看它的来看运动记录数据部分。诸如户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、登山、椭圆机、划船机、常见的运动都包含在内，足够满足我日常使用需求。

运动的记录，是不是一目了然！

3：测心率和血氧饱和度

都说心脏是人类的发动机，如果长时间熬夜工作了，或者过于强度剧烈的运动，心率过高，这个手表会有不同程度的强提醒显示，咱们这时候就需要休息休息啦！！

除了心率检测，手表还可以测血氧饱和度。之前因为新冠，大家对这个数据还是比较敏感的。最近一直没休息好，旺仔的血氧饱和度低，确实有点疲劳的情况。通过血氧监测数据，我们可以实时了解自己的呼吸情况，

但数据不可能非常精确，但作为参考来说，这个运动手表测血氧是足够的。

另外就这个手表居然能测血压，意外发现血压有点偏高！需要去医院检查检查。

4：睡眠质量检测

现代人普遍存在睡眠质量差的问题，旺仔也不例外。我有个非常大的问题，就是明明已经睡足够了8个小时，但是为啥每天都睡不醒的样子，上班一直打哈欠。之前领到还找我谈话，说我是不是没休息好，

这次刚好用这个手表来看看我的睡眠质量到底如何？应该如何改善！

这个是我几天晚上的记录数据！还算挺正常。

在睡眠质量监测功能方面，可以追踪监控你的睡眠时间、深浅睡眠、清醒次数等，让你更深度可以了解自己的睡眠结构从而提升睡眠质量。

其他功能

Dido系列居然还有体温测试的功能，它用上了高精度温度传感器，就算没有温度计也能判断出自己的体温。很少有手表有这个功能，也可以当个体温计使用！

另外这个Dido的“久坐提醒”提醒功能也是我比较喜欢的的点。坐得太久，手表会震动提示，同时当你起身活动一段时间以后，同样会震动说明久坐对身体的影响已经有所缓解。

其他健康功能 比如支持女性健康（经期管理、孕期管理），确实性价比这块给他拿捏了！

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总结：

这款手表的价位上600元左右，价格算是入门级的水准。

然而从功能方面来看，它确实性价高到飞起，各种运动模式测量、血氧饱和度检测、心律失常监测、睡眠测试、体温测试，等功能，都能满足各种需求！

我选的这款，普通人绝对够用的！对于一些刚入跑圈，又想入手一块手表的话是十分推荐的。

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