徒步溯溪进阶，从走水路到攀瀑布

徒步溯溪进阶，从走水路到攀瀑布

基础溯溪是沿着溪流往上走在水里和石头间穿行。进阶溯溪涉及攀爬瀑布游泳通过深潭和使用绳索这些技术让溯溪变成了结合徒步攀岩和游泳的综合运动。从基础溯溪升级到进阶需要新的装备和技术。

进阶溯溪的装备。基础溯溪只需要溯溪鞋和背包进阶溯溪需要更多装备。头盔必须戴防止落石和滑倒时撞到头部。救生衣在深潭和急流中穿提供浮力在游泳通过深潭时不会沉下去。溯溪鞋选有防滑大底的专用鞋底是橡胶配方在湿滑石头上抓地力好普通运动鞋在湿石头上像溜冰。防水袋把背包里的物品密封防水手机食物和衣物放在防水袋里即使背包进水物品也干燥。绳索和保护器材用于攀爬瀑布时设置保护点。湿式防寒衣在水温低时穿保持体温溯溪中长时间在水中体温流失快。

读水的技巧。溯溪的核心技能是读水也就是观察水流判断水深流速和危险。水色清澈的地方通常水浅能看到水底。水色深绿或者发蓝的地方通常水深看不到底。白色的水花表示水流急有岩石或者落差水面平静的地方水流缓或者有深潭。水流在石头周围形成V字形V字尖端指向下游V字的开口指向上游可以根据V字判断水流方向。在急流中不要正面迎水侧面受力面积小更容易通过。漩涡是危险信号水面出现旋转的漩涡说明水下有凹陷或者洞穴不要靠近漩涡。

攀爬瀑布。进阶溯溪中最刺激的部分是攀爬瀑布。小型瀑布一到三米高可以直接攀爬。观察瀑布的岩壁找有抓手和落脚的地方岩壁上的裂缝凸起和苔藓少的干面是好的着力点。攀爬时三点固定原则两只手和一只脚或者两只脚和一只手始终有三个点接触岩壁移动第四个点。不要在瀑布的水流中攀爬水流会阻碍视线和抓力绕到瀑布侧面攀爬侧面通常干燥着力点清楚。

大型瀑布三米以上需要绳索保护。在瀑布上方设置保护点用绳索和保护器连接攀爬者。攀爬者沿岩壁上升保护者收绳保护。如果攀爬者滑落绳索锁定防止坠落。设置保护点需要岩石或者大树作为受力点用扁带或者绳索绕过受力点连接主绳。在瀑布环境中岩壁湿滑保护点的可靠性要特别检查。

游泳通过深潭。溯溪中遇到深潭无法绕过时需要游泳通过。游泳前检查深潭的水深和水流确保没有暗流和水下障碍物。穿救生衣提供浮力游泳时省力。把背包密封好防水袋确保不漏水背包进水后变重影响游泳。游泳时用蛙泳或者自由泳蛙泳更省力可以观察前方。如果潭水有流动要考虑水流方向顺流快逆流慢。在深潭中不要脱掉救生衣和头盔即使游泳技术好也要穿安全装备。

滑水。溯溪中的滑水是利用水流和坡度从高处滑到低处。找有自然滑梯的岩壁岩壁光滑有水流形成的水道。坐在岩壁顶部脚朝前身体后仰让水流推着你滑下去。滑水前检查滑道下方的水深确保落水点水深足够不会撞到底部。清除滑道上的石头和杂物防止划伤。滑水时双手抱在胸前不要用手抓岩壁手可能被卡住或者划伤。滑到底部后迅速游到岸边不要在落水点停留可能有其他人在上面滑。