满园春色关不住，应季尝鲜正当时

一定不要辜负每一口春天！！

春天是大自然的重生之季，也是人们迎接新生活的开始。在这个充满希望和活力的季节里，我们应该以正确的饮食和习惯来迎接春天，让身体和心灵都能得到滋养。

首先，春季养肝非常重要。肝脏是人体最大的解毒器官，它与人体的活力息息相关。因此，春季养肝的关键就是要选择清淡、新鲜的食物。那些早春上市的香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、菠菜、芦笋、山菜、野菜等食材，不仅可以养肝，还可以增强免疫力，为我们提供更多的营养。

一些简单专属春天的美食菜谱

儿菜炒腊肉

做法:

1:儿菜切片烧一锅热水焯几秒捞出过冷水备用;

2:锅里放油烧热放入蒜末、葱白和干辣椒，再放入腊肉炒香;

3:加少许生抽、蚝油;

4:放入焯好的儿菜大火翻炒均均即可。

荠菜笋子

做法:1:笋子洗净切片用热水加醋焯一分钟捞出备用;

2:荠菜切成碎末;

3:锅里放油放葱炒香，再放入笋子和荠菜翻炒一会，最后加点盐即可。

凉拌枸杞头

做法:1:枸杞头洗净，用盐水浸泡10分钟，再

清洗干净，下开水锅焯2分钟，捞出，切碎。2:香干切丁，加入枸杞头，加生抽，蚝油，醋，搅拌均匀即可。

芦笋炒虾仁

做法:

1:芦笋用热水烫一下切段;虾仁去虾线用料酒腌制一会;口蘑切片;

2:锅里放山茶油，放蒜末炒香后放入虾仁小火翻炒一分钟后放入口蘑和芦笋一起翻炒至口蘑变软;

3:最后撒上海盐黑胡椒即可

在迎接春天的餐桌上，让我们选择清淡、新鲜的食材，尝试新的菜肴，享受春天带来的美味和活力。同时，通过户外运动和呼吸新鲜空气，让身心得到放松和舒展。相信只要我们用心去感受，一定能够充分领略春天的美好和生机！

一些相机下的春天记录

最后跟大家推荐两部非常适合春天看的电视剧，土但是好看哈哈哈。

第一部花间提壶方大厨

第二部人间烟火花小厨

四季更替，适时而食，一起用舌尖感受春天吧