乌龙茶提神效果堪比咖啡？

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众所周知咖啡能提神靠的主要是咖啡因，日常饮品中茶水也含有咖啡因。据百度百科介绍红茶与乌龙茶比其他茶的咖啡因含量更高。特此先以无糖乌龙茶饮料做个简单测试，参照选手为UCC绿标职人咖啡 。

测试方法：早餐后1小时，咖啡150-200毫升(其中添加一半的牛奶)，乌龙茶饮250-300毫升，15分钟内喝完。

注:以下结果均以个人主观感受得出，不具备普遍性，欢迎留言交流。

1号选手：燃茶桃香乌龙茶

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乌龙茶品种：安徽黄金桂

初开瓶有股淡淡的桃香扑鼻而来，入口亦有淡淡的桃子味，倒是茶水的苦涩基本喝不出来。另外含有30%的成人每日所需膳食纤维，可调理肠胃。

口 味： 清爽

提神效果： (有那么点效果，但不明显)

价 格： (因为是几位选手中最贵的，但提神效果不好，实在 不起来)

2号选手:淳茶舍铁观音乌龙

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对以下的营养成分表持谨慎好奇态度!

乌龙茶品种：高山铁观音

开瓶后有轻轻的茶香，凑近一点闻会更好。茶饮入口有茶的苦涩，但不浓，应该说还原度还不错，至于回甘真没品出来。

口 味: 略偏苦

提神效果: 3.5星

价 格: 3.5星

3号选手:三得利无糖乌龙茶

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选用福建乌龙茶，具体品种未知。

打开瓶盖就有一股茶香飘来，带有一丝茶的苦味，仿佛给人一种感觉：这应是浓茶。然而茶饮入口反倒是不怎么苦，口味偏清苦，有着弱弱的回甘。

口 味：

提神 效果：

价 格：

对照选手

日本原装进口UCC(悠诗诗)职人大师系列绿标速溶咖啡90g/瓶45.9元京东去购买

真空冻干工艺速溶咖啡，属于无糖黑咖啡。
平日以黑咖啡与纯牛奶约1:1的比例自制拿铁咖啡。口味偏苦，却苦的刚刚好，喝不出酸味。对比117咖啡，个人更喜欢绿标职人。

口 味： 苦味刚刚好

提神效果：

价 格：

总结

1号选手燃茶在提神界属于业余水平，更适合当做大餐后解腻茶饮，有着不错的口味，也可当做平日解馋饮品，不过价格是其中最贵的。

2号选手淳茶舍属于强力备胎级别，可用作偶尔换换口味却又不失效果，活动好价并不贵。

3号选手三得利乌龙茶顶替了题图中的无糖可乐，因为这是乌龙茶的评测呀。老牌劲旅，畅销多年，口味在1号和2号中间，清苦有弱回甘。适合偶尔解馋，价格是3者中最实惠的。

对照选手UCC绿职人咖啡是经典实惠速溶黑咖啡的代表，站内好价常客，各位值友都熟悉的很。它家还有许多不同酸苦度口味的咖啡供君挑选。

所以想要好的提神效果还是咖啡比较给力，当然夏季喝绿茶也是不错的选择，毕竟绿茶很清爽。

日常工作生活中提神的目的就是为了提高判断力，提高工作效率。但是真的很累的时候，第一考虑的应该是休息一下，最好可以小眯一会（15分钟），至少也要放松深呼吸几次。

最后，任何饮料都不能代替白开水，即使是矿泉水！

END，谢谢观看，完结撒花！